Gim有氧春季課程~OnlyForWoman(台大新體) - 美體

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By Olive
at 2013-02-19T23:50

Table of Contents

機構名稱:

Gim有氧:http://www.gim.url.tw ~~女性限定~~

課程內容描述及費用:

新班開課:102/03/04~102/06/29 共17周

課程時間 課程名稱 教室 堂數 費用

週一 20:00~21:00 初級有氧 台大新體 舞蹈室 17 1530 即將額滿

週三 18:30~19:30 中級有氧 台大新體 技擊B 14 1260 即將額滿
19:30~20:30 初級拉丁 台大新體 技擊B 14 1400 即將額滿

週四 19:30~20:30 拉丁有氧 台大新體 技擊A 15 1500 額滿可候補
20:30~21:30 中級有氧 台大新體 技擊A 15 1350

週六 10:00~11:00 初級有氧 台大新體 技擊B 17 1530
11:00~12:00 拉丁有氧 台大新體 技擊B 17 1700
12:00~13:00 彼拉提斯 台大新體 技擊B 17 2550
12:00~13:00 彼拉提斯計次卡 8 1320 (可於17週內任選8次上課)

地址及聯絡資訊:

台大綜合體育館 新生南路及辛亥路交會口

週一課程說明請詳 http://www.gim.url.tw/news.php?activity_soon_id=39
本期課表http://www.gim.url.tw/schedule.php
線上報名http://www.gim.url.tw/apply.php
問題洽詢http://www.gim.url.tw/contactus.php

註:1.線上填寫報名表後,48小時會回覆您報名成功與否,若未收到請務必來信詢問
2.繳費因人手不足恕無法提供現場收費,一律採用轉帳繳費

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All Comments

一起督促line團 已暫停 人數太多

Agnes avatar
By Agnes
at 2013-02-19T04:10
我剛剛下載了一個app andlt;減重行動家andgt; 覺得裡面有加油團還不錯, 可以看夥伴做了哪些運動之類的, 這樣應該可以激勵大家, 會有種輸人不輸陣的感覺吧 感覺還不賴,我有開團 團代碼9c0 團密碼923 有興趣的可以一起督促 另外我的line id是cuteiaki 若你不想用那個app那就大家 ...

昨日進食之熱量粗估討論

Harry avatar
By Harry
at 2013-02-18T20:10
※ 引述《nuovoLauda (把對的顏色放在對的位置)》之銘言: : 年後開始注意飲食 : 決定記錄一下每日飲食 : 以下列出了昨日的飲食清單 : 大致是從早到晚有進食的東西和份量 : 以及我自己粗估的熱量 : 請版上的前輩和專家們看看 : 有沒有什麼建議 : 並不是每天都這樣吃,之後都會有變化和注意營養 ...

昨日進食之熱量粗估討論

Quanna avatar
By Quanna
at 2013-02-18T19:23
年後開始注意飲食 決定記錄一下每日飲食 以下列出了昨日的飲食清單 大致是從早到晚有進食的東西和份量 以及我自己粗估的熱量 請版上的前輩和專家們看看 有沒有什麼建議 並不是每天都這樣吃,之後都會有變化和注意營養均衡的 謝謝大家指教喔! 早上9點 半杯優酪乳 90 小半包可樂果 150 備註: 可樂果成分:豌豆 ...

減肥半年心得

Audriana avatar
By Audriana
at 2013-02-18T19:03
目前身高:168 (必填) 目前體重:64 (必填) BMI:22.6(必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得:下定決心要開始減重是去年暑假開始的事,在這之前的減重宣言,都是嘴上說說, 每次到了運動場慢跑的時候,心總是掛念著等等八點檔的精彩劇情 ,跑 ...

請問瘦身成功後如何讓皮膚恢復緊緻結實?

Eden avatar
By Eden
at 2013-02-18T18:58
小弟我於去年六月開始下定決心減肥 當然方法不外乎減重至理名言and#34;少吃多動and#34; 好不容易終於從76kg降至58kg(身高168cm) 但是問題出現了... 皮膚總是鬆垮垮的 尤其是腹部特別明顯 手一拎起來還可以扭個幾圈~~~=.=(好像沒那麼誇張) 請問各位大大有何建議呢? (目前是有買塑 ...