Google Duo,家用的免費全方位鏡子 - 健身

Lily avatar
By Lily
at 2020-12-29T13:59

Table of Contents

不知道板友在家中都怎麼安排鏡子糾正自已的動作。
家裡空間不大,買立鏡又佔完間又不好收。

我發現了一個免費而且簡單方便的作法。
與大家分享。

如果你有不用的舊手機(們)
在每一隻手機上安裝Google Duo App,
然後幫每一隻手機申請一個GMail帳號。
把這些舊手機的鏡頭從不同的角度對準正在健身的自已,


開一個視訊群組,
把你自已的手機或平板放在眼前,
你就會得到一個從各個角度對準自已的全方位鏡子。
你有幾支手機就有幾個角度。
完全不佔空間,也不用轉頭,
就可以檢查自已的動作,
非常方便。


常在家健身的板友自可以試試。

要買的大概就是手機架而已,
或是用長尾夾作一個。

--
Tags: 健身

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2021-01-01T15:15
魔鏡啊魔鏡~
Susan avatar
By Susan
at 2021-01-03T11:50
這啥
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-01-06T07:59
https://www.youtube.com/watch?v=58JcHKgAm5o
視訊APP...
Mary avatar
By Mary
at 2021-01-09T18:20
然後忘記關 之後…
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-01-14T07:41
之後電池就沒電了 大概這樣
Puput avatar
By Puput
at 2021-01-19T00:33
哈哈 有創意欸!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-01-21T06:41
感覺有點可怕啊... 工程師也看的到吧..

使用滑步機請注意安全

Jessica avatar
By Jessica
at 2020-12-29T12:28
今天老婆在隔壁房間運動的時候, 突然發生一聲巨響,還以為東西掉下來了 跑到隔壁間發現原來滑步機斷掉了... 斷掉了... 斷掉了... 如圖 https://imgur.com/a/pQiMht8 這已經是第二次發生了 上一次發生約7-8個月前左右,斷掉的是右邊 請原廠維修,花了2000元( ...

習慣用垃圾食物舒壓 請問替代方式

Bethany avatar
By Bethany
at 2020-12-28T09:30
一直以來都會用食物當舒壓的方式 特別是油炸物 (含糖飲料,甜食都還好 生活遇到壓力事件,或是覺得很辛苦的時候, 常常就會想要大吃一頓安慰犒賞自己 所以雖然運動強度高,還是圓圓的~ 爬以前文章,用運動的方式可能可以取代大吃 請問有經驗的大家,是否還有其他轉化方法? 要如何面對生活壓力,和克服「獎 ...

年初確診二型糖尿病 運動+飲食 改變生活

Dora avatar
By Dora
at 2020-12-28T01:06
純推滷味! 個人也是糖尿病患者(加上高血壓最後影響腎臟衰竭) 一開始是看小感冒時醫院量血壓發現飆到200多,醫師都嚇一跳(年紀輕輕體型又不是巨胖 怎會如此?) 後來去驗尿抽血醫生問診後才確定自己有高血壓糖尿病。 一方面是遺傳性(父糖尿病母高血壓)一方面是飲食(一週三次宵夜,大多為滷味) 後來改變飲食( ...

伸展手臂的動作

Ursula avatar
By Ursula
at 2020-12-26T21:21
健身環大冒險結束之後 會根據當天的活動內容來安排伸展動作 https://i.imgur.com/deKnEit.jpg 這個把雙手放在背後 由左手拉著右手手腕 同時脖子向左方倒的伸展動作 常在當天做了很多手臂動作後出現 可是我做這個動作的時候 比起手臂 反而覺得斜方比較有拉伸到 因為系統沒 ...

健身房跟運動中心的烤箱有開放嗎?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-12-26T21:17
最近要去北部待3個月 想說在北部在台北找個健身房 順便去游泳 烤箱之類 我是知道健身房有開放 但烤箱跟三溫款有開放使用嗎?? 我是指 world gym 建工 運動中心 有開放的話 我要去那邊辦短會期 - ...