Greg Doucette-Harder than last time(上) - 健身

Kumar avatar
By Kumar
at 2021-02-22T05:17

Table of Contents

身為長期他的頻道觀眾,補充一下相關的訊息

※ 引述《Abre (Баба-яга)》之銘言:
: (前言)
: 首先強調自己不是醫生,但有人體運動學(Kinesiology)的碩士學位,
: 不要問他關於醫學方面的任何事,他一律不知道
: 但他訓練了34年、比過59場健美秀(42場是沒打藥的)
: 他覺得他夠格寫一本書,他的目標就是成為全世界最成功的youtube健身網紅且致富
: 你學到了他的知識與經驗,這是個雙贏(See, it's a win-win)
Greg 是IFBB pro 的巨巨,然後最好成績應該是某場職業賽第四,然後比一堆健身網紅
專業很多.



: 有氧(Cardio)
另一個原因是他現在有在用藥,這些藥會增加心血管疾病的機率,因此他更需要多做
有氧去消掉用藥的副作用,他也有提到其他健美運動員得到心臟病情況.

* 他青少年時期是練鐵人三項,因此自行車對他是一個非常熟習跟擅長的專業,除了
有氧原因,他本身就也喜愛這項運動,他也有去比自行車賽,但是因為Steriod 而被ban,
當然他很公開說他有在用這些藥去幫助健美,因為他已經達到自然健美的極限了,他才
使用. 另外Google 他的新聞,他早期有偷帶Steriod而被罰,因此大家在頻道常常一說
虧他Drug Smuggler
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Tags: 健身

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2021-02-25T10:58
難怪他都看得出別人有沒用藥
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-03-01T01:11
Greg不是也說姊夫非自然嗎
Eden avatar
By Eden
at 2021-03-04T19:07
訓練是終身的事,不過用藥似乎難以善終,可借鑑的人很多。
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-03-08T09:25
要抓打藥仔首先必須先用藥
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-03-12T23:07
Greg並不是說Jeff非自然好嗎?別斷章取義
Connor avatar
By Connor
at 2021-03-13T02:46
明明就說姐夫說自然的,硬要黑?
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-03-15T10:33
Greg酸姐夫就假重量而已
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-03-19T00:36
https://www.youtube.com/watch?v=pz7U4wDq13A
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-03-23T10:33
菜雞殺手潔膚很明顯不老實
Donna avatar
By Donna
at 2021-03-25T22:36
還有酸最近一部臂圍22吋
Christine avatar
By Christine
at 2021-03-30T11:22
Greg誠實用藥推,不要像很多網紅偷打藥還說自然可以
練成,騙一堆粉絲就好
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-04-04T02:33
https://www.youtube.com/watch?v=siEADnee8c8 酸假22"
Regina avatar
By Regina
at 2021-04-06T02:51
我都不知道那騙子最近又再騙了 呵呵
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-04-07T10:06
jeff應該是誇張一點 但感覺還好
James avatar
By James
at 2021-04-08T10:43
剛剛無聊多看了幾個Jeff的影片 他自己是說現在身體狀況良好
.....Greg的影片
Robert avatar
By Robert
at 2021-04-10T02:12
但他以前過量用藥 也許已經永久損害了他的身體也說不定
「也許會、也許不會,但如果你不用藥,你永遠不用擔心這些」
Carol avatar
By Carol
at 2021-04-13T08:43
他一直幹譙用藥、說誰打藥的一個原因就是希望不要有人把這些
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-04-16T00:17
人當偶像吧。Train hard、持續鍛鍊、有健康生活才重要
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-04-20T22:53
https://www.youtube.com/watch?v=UCL9Pfk0yhs
他在酸The Rock
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-04-23T15:56
誠實推

跳繩緩衝墊推薦

Kumar avatar
By Kumar
at 2021-02-21T23:28
大家好 感覺穿慢跑鞋在木質地板上跳繩 跳久了腳掌會受不了atat 想請問有推薦的CP值高的緩衝墊或是有氧彈跳踏板嗎? 謝謝 - ...

GYMTUBE筋膜槍

Lauren avatar
By Lauren
at 2021-02-21T22:25
之前買了一個募資平台上的筋膜槍,覺得挺好用的,分享給大家~ (以下為網誌文字) ————————————————————————————————————— 前陣子入手GYMTUBE筋膜槍,這是一個預購的集資商品,總共有四個顏色,選了藍綠色的 「日出青」! 這個產品號稱為女性打造,重量只有470g,比起其他筋膜 ...

健康飲食熱量記錄app推薦

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-02-21T21:34
一直都有在運動的習慣,有氧跟重訓都有 不過自己因為比較懶惰,都沒有認真記錄自己的飲食 最近開始買教練課,發現自己體脂肪一直降不下來就是因為沒有控制飲食 教練建議用記事本記下來每天的飲食,但是我怕我金魚腦,想說用app代替 其實看過很多有飲食熱量記錄app,但是可能都被我直接忽略 主要是希望介面簡單好操作,可以 ...

重訓後睡眠時間變短??

Eartha avatar
By Eartha
at 2021-02-21T17:44
以前還沒在規律運動時 每天睡眠時間都至少7-9小時 但自從開始規律重訓後 睡眠時間反而變短了 只有6-7小時左右 以上都是指 撇除掉真的很累很累 睡著後自然醒來的時間 但是看很多人都說 睡眠對肌肉成長或休息很重要 至少要7-8小時 我都只睡6-7小時左右 會不會有影響??? 題外話 之前跟一個有練 ...

Greg Doucette-Harder than last time

Rachel avatar
By Rachel
at 2021-02-21T16:39
在這邊預計把書剩下一半多一點的部分補完 感謝迴響 也歡迎交流andamp;詢問,我再看書中有沒有什麼遺漏掉我沒放上來的 --------------正文-------------- 補充有氧 「如果你做太多有氧,你可能會燒掉太多的肌肉,那絕對無所謂的 至少你不會胖、不會是個泡芙人,你只會變得越來越有線條」 ...