Inbody準確度問題 - 健身

Table of Contents

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是
↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。
==============================以上禁止刪除=================================
今天終於用Inbody測量體脂肪了,

以往都是去康是美量體脂,

但測量出來的結果差非常滿多的(歪腰~~

康是美體脂率都落在24~27%,

Inbody居然是18%,

http://i.imgur.com/zmZ5lzo.jpg

兩台機器使用間隔不到一個月,

且近一個月因工作忙碌,運動量大減(飲食也沒有太大變化。

想請問版上各位~Inbody是否很準確呢?

先感謝各位了^_^

(若違反版規請告知,會立修改或刪文)



--

All Comments

Liam avatarLiam2016-07-18
就算是同一台 不同時間去測也會差很多 參考就好
Heather avatarHeather2016-07-22
肌肉量也太高了吧?跟體重比
Daph Bay avatarDaph Bay2016-07-23
電阻式體脂計都是X 用同一台測看趨勢就好 不用執著於數字
Madame avatarMadame2016-07-24
還有測體脂起床小便完測 不要喝水吃東西 腳底擦乾淨
Ethan avatarEthan2016-07-26
dxa才准
Megan avatarMegan2016-07-29
很不準....
Isla avatarIsla2016-07-29
肌肉量標準,有一說家用體脂計對肌肉量高的人會失準
Joseph avatarJoseph2016-08-03
Inbody未必準,至於你的真實BF,建議PO照版友看會更準
Annie avatarAnnie2016-08-04
體脂機幾乎都是相對值勉強算準,但絕對值幾乎完全不準
Dora avatarDora2016-08-05
這台機器是不是台大的?常出現這種驚人數字
Ingrid avatarIngrid2016-08-07
兩者都是電阻式 定時定期用同一台看趨勢比較重要
Dorothy avatarDorothy2016-08-09
電阻式測體脂一般結果通常對胖子寬容 對瘦子嚴厲
Gilbert avatarGilbert2016-08-13
對瘦子也寬容啊 你相信彭于宴只有3%嗎?
Charlie avatarCharlie2016-08-13
http://imgur.com/BjvCqcj DXA測出來6.2%長這樣