inbody測量 - 健身

※ 引述《kevin75218 (￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿Ｉ》之銘言：
: 今天在亞健康跟教練測了一下
: 174.6 92.3kg
: 我體脂肪31.2% 然後體脂肪重28KG 囧
: 然後肌肉量60.2kg (110%) 教練是說不錯
: 我只要有氧多作一點 線條馬上會出來
: 但是我看不懂110%
: 其他板友有更好的數據嗎??
: 我之前有附圖啦 請搜尋我ID
: 我現在是每天踩30分鐘腳踏車
: 跑三千 再拉拉單槓
: 希望一個月後有成果囉
http://www.ctaso.org.tw/dietmethod_a3.html
我說，你就是胖

沒看過有人像你這樣
願意被說體脂肪高，被說胖就大受打擊
老實說我還真是沒料到我說你胖你就受傷了
但我有說錯嗎？你有沒有那麼好笑被說胖就反應好像被罵髒話一樣覺得被侮辱啊
還是你希望體脂肪高卻不被說胖？醒醒吧你
活在網路上美言的安慰世界是不實際的
你下了線就得面對現實啊
這位胖胖的先生

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