inbody測量 - 健身

Michael avatar
By Michael
at 2008-07-03T19:22

Table of Contents

※ 引述《kevin75218 (￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿I》之銘言:
: 今天在亞健康跟教練測了一下
: 174.6 92.3kg
: 我體脂肪31.2% 然後體脂肪重28KG 囧
: 然後肌肉量60.2kg (110%) 教練是說不錯
: 我只要有氧多作一點 線條馬上會出來
: 但是我看不懂110%
: 其他板友有更好的數據嗎??
: 我之前有附圖啦 請搜尋我ID
: 我現在是每天踩30分鐘腳踏車
: 跑三千 再拉拉單槓
: 希望一個月後有成果囉
http://www.ctaso.org.tw/dietmethod_a3.html
我說,你就是胖

沒看過有人像你這樣
願意被說體脂肪高,被說胖就大受打擊
老實說我還真是沒料到我說你胖你就受傷了
但我有說錯嗎?你有沒有那麼好笑被說胖就反應好像被罵髒話一樣覺得被侮辱啊
還是你希望體脂肪高卻不被說胖?醒醒吧你
活在網路上美言的安慰世界是不實際的
你下了線就得面對現實啊
這位胖胖的先生

--
Tags: 健身

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2008-07-08T09:39
雖然他是個事實...但有必要這麼傷人嗎??
James avatar
By James
at 2008-07-13T08:50
重點是語氣吧0.0既然人家在意自己胖不胖,那你何必這樣用這
Valerie avatar
By Valerie
at 2008-07-16T01:19
樣差的語氣刺激他,委婉一點也可以阿~
Carol avatar
By Carol
at 2008-07-16T20:48
不管他胖不胖或是不是事實,說實話給建議也不代表刺傷他吧
Candice avatar
By Candice
at 2008-07-21T03:30
^也不等於就是可以
James avatar
By James
at 2008-07-22T11:55
這位大大 請問你現實生活上都這樣跟人說話麼?
Olga avatar
By Olga
at 2008-07-23T11:01
即使是在網路上 禮貌跟尊重也是要有的吧
Candice avatar
By Candice
at 2008-07-25T07:05
他只是上來問個110%是甚麼? 你連問題都沒回答就說對方胖?!
Franklin avatar
By Franklin
at 2008-07-26T07:43
要不你就乖乖回答問題 幹嘛扯其他的事情? 還怪別人不爽你?
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-07-30T00:21
這一篇跟健身無關的回文應該被刪除
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-07-30T22:03
結果你還是沒回答人家什麼是110%....
Olive avatar
By Olive
at 2008-08-01T15:25
原po很沒禮貌
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-08-03T15:32
CD到了 口虛你個沒禮貌
Puput avatar
By Puput
at 2008-08-05T21:17
噓沒禮貌 這跟他是不是胖毫無關係 跟你個人品德有關
Harry avatar
By Harry
at 2008-08-08T04:35
CD到 /cast 黑死爪
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-08-11T21:49
噓你的態度
Victoria avatar
By Victoria
at 2008-08-15T01:04
我看到白木在耍白目時,是不是應該當面對他說「你很白目」呢?
Una avatar
By Una
at 2008-08-19T12:32
樓下,我該不該對原po實話實說啊?
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-08-19T17:00
P版友每天吃飽沒事幹...
Rae avatar
By Rae
at 2008-08-20T07:10
沒禮貌的人
Odelette avatar
By Odelette
at 2008-08-21T16:13
這麼愛嗆人.放張你的照片來讓別人批評看看
Oscar avatar
By Oscar
at 2008-08-23T17:23
如果這樣版主還不水桶... 連版主都想噓
Olga avatar
By Olga
at 2008-08-28T05:46
你自己是多標準來比一下啊原po
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-08-31T15:13
這是一個噓....
Irma avatar
By Irma
at 2008-09-02T02:31
噓你就別找我要理由
Zora avatar
By Zora
at 2008-09-03T07:23
噓你的態度
William avatar
By William
at 2008-09-04T20:53
版主為何讓這種東西在板上撒野? 水桶 好嗎?
Elma avatar
By Elma
at 2008-09-06T09:10
噓..........
Ina avatar
By Ina
at 2008-09-10T09:26
話說上次"普通人"話題 第一個罵髒話的也是你...
Hedda avatar
By Hedda
at 2008-09-10T13:39
噓噓
Daniel avatar
By Daniel
at 2008-09-11T16:53
幫補 (補刀)
Elma avatar
By Elma
at 2008-09-14T08:39
再補~~~~~~~~~€
John avatar
By John
at 2008-09-15T20:52
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-09-20T15:21
Regina avatar
By Regina
at 2008-09-21T20:03
就是想噓
George avatar
By George
at 2008-09-25T14:35
Eartha avatar
By Eartha
at 2008-09-27T17:28
睡前補刀
Harry avatar
By Harry
at 2008-09-30T12:31
再補
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-10-03T20:14
我喜歡被說胖 但不見得每個人都是 噓一個
Harry avatar
By Harry
at 2008-10-06T06:09
人家有不承認他胖嗎?你多嘴什麼?
Ida avatar
By Ida
at 2008-10-09T10:53
補刀
Lauren avatar
By Lauren
at 2008-10-11T03:23
你的態度真的很差
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-10-13T23:47
2沒壞
Eden avatar
By Eden
at 2008-10-14T02:56
保羅5566?
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-10-15T12:26
原PO很久沒刷牙了喔
Oliver avatar
By Oliver
at 2008-10-19T04:58
你可以考慮去當記者
Enid avatar
By Enid
at 2008-10-21T13:08
Isla avatar
By Isla
at 2008-10-23T18:45
這也是胖嗎?Ronnie http://0rz.tw/ec4o0
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-10-25T15:09
水桶他
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-10-28T23:40
最痛恨沒禮貌講話又不尊重別人的人
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-10-31T14:38
嘴巴好賤呀~~~
Emma avatar
By Emma
at 2008-11-02T16:31
水桶 好嗎?
Andy avatar
By Andy
at 2008-11-07T11:21
吃屎吧
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-11-11T11:39
再補一刀 快po照片上來吧
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-11-14T20:11
Madame avatar
By Madame
at 2008-11-18T20:30
對不起我有起床氣
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-11-21T22:28
Megan avatar
By Megan
at 2008-11-22T23:26
XD..............樓上
Lucy avatar
By Lucy
at 2008-11-25T08:59
路過補噓
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-11-26T09:20
真的很白目

inbody測量

Mason avatar
By Mason
at 2008-07-03T17:40
今天在亞健康跟教練測了一下 174.6 92.3kg 我體脂肪31.2% 然後體脂肪重28KG 囧 然後肌肉量60.2kg (110%) 教練是說不錯 我只要有氧多作一點 線條馬上會出來 但是我看不懂110% ...

臥推追求的是什麼?

Freda avatar
By Freda
at 2008-07-03T14:43
話說做重訓快一年 雖然體重一直維持差不多的重 也就是沒有維持的意思 = = 臥推的重量也了增加了不少 不過最近突然有一種感覺 臥推 是要不斷追求自己的極限嗎? -- 喜歡一個人是為什麼呢 也許是因為覺得她好 還是覺得她吸引到你 ...

那有月計費(台北)+新手問題

Susan avatar
By Susan
at 2008-07-03T14:16
因暑假到了 想要讓自己健康一點 有意到健身房去 順便看自己適不適合 (已先爬過文 發現只有站前原動力+伊士邦) 1. 請問台北縣市還有何處有以月計費的? 費用大概多少? 還需再付什麼費用? 任何課程都能參與(除器材使用外) 2. 由於運動習慣不是很好=少運動 請問作仰握起坐是對何處 ...

請問如何練股四頭肌內側的肌肉呢

Emma avatar
By Emma
at 2008-07-03T12:34
在請問一下 假如是做前抬腿可以嗎 角度控置在90度到140度是不是對於內側的股四頭肌刺激較大呢? 還是腳擺成偏向外八也會對內側刺激較大呢? ※ 引述《LiarBu (翹你個小鋼盔)》之銘言: : ※ 引述《zsh (像風一樣的男子)》之銘言: : : 昨天去看完骨科後 : : 醫生說我膝蓋的髕 ...

身材真好

Mia avatar
By Mia
at 2008-07-03T10:50
http://img.1-apple.com.tw/1-www/060328/sharpdaily/640pix/20080626/DA17/DA17_001.jpg 個人對兩腿粗度比較在意 之前腰有粗到 不過太肉腿....看起來好醜 - ...