Inbody跟體重計的體重差距大 - 健身

By Frederica
at 2019-11-07T22:02

Table of Contents

各位大大好

最近小弟剛加入健身房
測量inbody的時候是78公斤

用電子體重計量卻是80公斤
(家裡跟健身房的都一樣)

想請問是要以inbody為主
還是體重計自己看就好了QQ

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Tags: 健身

All Comments

By Carolina Franco
at 2019-11-08T12:40

重點是同一台機器的數值變化不是絕對數字

By Steve
at 2019-11-11T09:56

同時測量嗎

By Tristan Cohan
at 2019-11-12T12:22

快樂表的概念(?) 量體重的差到兩公斤我覺得不行

By Bennie
at 2019-11-14T17:23

在意體重數字不如只看骨骼肌跟體脂

By Madame
at 2019-11-15T10:44

我覺得出門前量回家再量其實不必要吧久久一次就好

By Charlie
at 2019-11-17T10:59

早上起床拉完屎尿完尿只穿內褲再量

By Isabella
at 2019-11-21T00:32

要看同一台到長期趨勢

By Callum
at 2019-11-25T06:20

之前也有去wg測inbody，教練說不要不同台比，要同台比
有沒有進步比較準，而且不要運動後測

By Elma
at 2019-11-27T22:33

同一台才準要用比較的

By Kyle
at 2019-11-29T09:20

inbody會扣重(一般是0.5)，是不是不小心設錯了

Antonio Brown的訓練 (中文字幕)

By Dorothy
at 2019-11-07T14:37

http://bit.ly/34Asxlt 這次的內容是Jeff Cavaliere帶著NFL球星Antonio Brown所做的訓練，內容包含肌力訓練、身體控制訓練、爆發力訓練，針對美式足球員所需要加強的體能設計，針對訓練動作加強，而不是針對特定的肌群，可以透過影片內容了解職業球員所需要的訓練方式。 ...

如果真的想喝飲料要喝什麼QQ

By Queena
at 2019-11-06T23:34

※ 引述《mHRUed (魯魯咪的魯蛇)》之銘言： : 如題， : 最近壓力好大QQ : 是這樣喇，現在這個時間，突然好想喝飲料， : 可是又不能喝黑咖啡OR無糖綠茶，我怕晚上睡不著QQ : 有沒有推薦，比較健康，又沒有咖啡因問題的飲料QQ : 3Q各位惹假如你有乳清的話我建議口味選巧克力套什麼都 ...

如果真的想喝飲料要喝什麼QQ

By Suhail Hany
at 2019-11-06T20:45

如題，最近壓力好大QQ 是這樣喇，現在這個時間，突然好想喝飲料，可是又不能喝黑咖啡OR無糖綠茶，我怕晚上睡不著QQ 有沒有推薦，比較健康，又沒有咖啡因問題的飲料QQ 3Q各位惹 - ...

間歇性斷食與基礎代謝率

By Poppy
at 2019-11-05T22:27

這是我自己本身的例子，覺得經驗挺特別的想說發文是不是大家有相同遭遇過我的身材目前是170/60 之前因為看起來偏瘦但是卻小腹微凸，所以產生要改善身材的想法那時候在想瘦小腹跟增肌之間的想法做徘徊爬文之後才了解兩者某些意義上是相輔相成的因此開始了1週約3-4天的重訓生活都是在家徒手做的，時間都是30- ...

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