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Inbody跟體重計的體重差距大 - 健身

Frederica avatarFrederica · 2019-11-07

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各位大大好

最近小弟剛加入健身房
測量inbody的時候 是78公斤

用電子體重計量 卻是80公斤
(家裡跟健身房的都一樣)

想請問是要以inbody為主
還是體重計自己看就好了QQ

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All Comments

Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-11-08
重點是同一台機器的數值變化 不是絕對數字
Steve avatarSteve2019-11-11
同時測量嗎
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-11-12
快樂表的概念(?) 量體重的差到兩公斤 我覺得不行
Bennie avatarBennie2019-11-14
在意體重數字不如只看骨骼肌跟體脂
Madame avatarMadame2019-11-15
我覺得出門前量回家再量其實不必要吧 久久一次就好
Charlie avatarCharlie2019-11-17
早上起床拉完屎尿完尿只穿內褲再量
Isabella avatarIsabella2019-11-21
要看同一台到長期趨勢
Callum avatarCallum2019-11-25
之前也有去wg測inbody，教練說不要不同台比，要同台比
有沒有進步比較準，而且不要運動後測
Elma avatarElma2019-11-27
同一台才準 要用比較的
Kyle avatarKyle2019-11-29
inbody會扣重(一般是0.5)，是不是不小心設錯了