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自我介紹一下，
本人是台北大學休閒運動管理學系畢業的，
當初只是因為對運動產業有興趣，
又剛好獲得在學校健身房實習的機會，
所以想開始想學習有關健身的東西。
身為資深鄉民，先找到了肌肉沙灘板來，
還記得我當初問了板友許多問題，
他們都不吝回答，
甚至還有板友上傳Paper給我去讀，
我很感謝當初的肌肉板
讓我知道追求真理，多看書，多研究！
MuscleBeach可以說得上是我的健身知識啟蒙之處。

想想穩定的看板習慣應該有十年了，
我一直都在MuscleBeach版打滾，
我覺得這地方很有趣，雖然時常有戰火，
但在我看來很多是知識的火花，
我也從學生踏入健身界，
很感謝某些版友看得起我，寄站內信來問我問題，
但有時候信箱爆炸，我可能沒有都回應到，在這邊說聲抱歉。

我覺得，一個討論板出現的目的，
應該是讓大家能有討論的空間，
尤其是健身的知識日新月異，
各種科學化訓練的研究也蓬勃發展，
我希望大家能夠寬容的看待不同的訓練或飲食方式，
只要他背後是有科學或是理論的背景。
甚至一些健身老手經驗談也可以拿出來討論，
有討論才有知道對錯的空間。

反過來說我也會對推文和噓文的寬容度很高，
只要不做人身攻擊、無意義漫罵，而且符合板規，
有些很幽默的噓文，我也是笑笑。
當然我也希望有一些新手友善的專區，
如果問的問題太基本，
大家讓可以直接回覆關鍵字讓他們去找
或是找精華區的新手區。

板規的部分，我也希望能夠在和威力討論討論，
原則上，我認為板主自由心證的範圍越低越好，
基於這個原則，我會希望板規可以越明確越好。
管板時間上，基本上我天天都會來消勾勾，
我可能無法隨時隨地的管板，
但是每天至少花半小時洗地應該是沒什麼問題。

=

我和幾個鄉民聊了聊，
大家都勸我板主這個缺，
吃力不討好，比起當板主，
如果只是想分享討論知識，
那當個快樂的鄉民就好了。

但我想這地方幫了我很多的忙，
也讓我認識了很多朋友，
如果可以我也想做一點回饋。

謝謝打家~

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