KAT進階阻力訓練技巧(台北場) - 健身

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By Vanessa
at 2017-05-22T23:53

Table of Contents

重貼之前j大的文，再徵2人

地點：漢口街 威適能

時間：6/14（三）& 6/15（四） 每天7~8小時

五人小班制，目前尚缺兩位

費用：9000（訓練費）+600（兩天的場地費）=9600

意者站內信，謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

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By Linda
at 2017-05-24T16:09
https://reurl.cc/eEX5j KAT! 小心教練會告學員喔

跳繩與快走

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By Charlotte
at 2017-05-22T23:40
各位大家好，距離持續快走搭配跳繩以來過了大約4個多月囉，跟各位分享一下我的狀況。 我的身高166，4個月前的體重落在76.5，沒有辦法提供體脂肪非常抱歉，目前體重落在70.5左右。體態方面我女朋友說線條變比較明顯一咪咪QQ。 說說我的運動及飲食狀況： 1.運動方面：選擇跳繩是因為體重太重，跑步很明顯會讓我 ...

真人實驗雙胞胎1個吃糖1個全脂肪

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By David
at 2017-05-22T22:41
http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2016/10/17/a1292001.html 這之前看過節目應該是英國BBC的節目 BBC 原文稿： https://www.dietdoctor.com/sugar-vs-fat-on-bbc-which-is-worse 影片源： ...

大家出門都怎麼攜帶乳清出門

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By Connor
at 2017-05-22T22:02
如題~ 有時候出門或是上班的時候，會想帶個一兩份乳清，在沒辦法攝取蛋白質或蛋白質攝取量 不足時可以補充一下。但問題來了，實在是想不到有什麼容器是可以方便攜帶少量乳清的 (要能方便充填或倒到搖搖杯)，又不可能一次帶一大罐乳清出門。請問大家都怎麼攜帶的 呢？ - ...

肩關節不穩定如何改善？

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By Linda
at 2017-05-22T20:44
右肩因為運動傷害過，感覺很不穩定，像做繞臂伸展時明顯感到右肩會喀拉喀啦的，左肩 就順順的，坐臥推到後面都會感覺右肩關節彷彿脫臼整個使不出力，並不是胸部跟三角沒 力，之前看過醫生，照照X光骨頭沒事開個藥布就打發掉了， 我認為應該是韌帶之類的問 題，其實是不影響生活，所以也不打算進一步檢查或開刀，但感覺臥推好像因 ...

iherb的bsn9折、mp85折，可在折抵5%

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By Linda
at 2017-05-22T20:39
大家晚安~分享給各位優惠訊息 我剛剛在美國網站iherb下訂單，英文看不懂所以我是用翻譯 我購買的總運費只要~~125元 http://i.imgur.com/ZhSyQAf.jpg iherb的mp系列都打85折~ 附圖~ http://i.imgur.com/jus83rQ.jpg 主要是 ...