在WISDON版看到的
有板友分享轉自侯文詠FACEBOOK中提到的的一段話
他曾問聖嚴法師 如何保持專注...
師父說：『好比從法鼓山走到金山，一路上我都把心念放在腳步上。
走這步時，想著這一步。走穩這一步之後，再抬腳走另一個這一步。
只要把心念穩穩地放在這一步，就沒有過去，沒有未來。
這樣，時間消失了，疲累的感覺也消失了。再遠的路，不過就是剎那之間的距離。』
文章下面又有人推文補上這段影片
http://www.youtube.com/watch?v=Arwq7tyqzxY
雖然這幾天天心情有點悶 但是看著看著還是有些感觸...
我覺得這不管套用再訓練或者人生的某些場合都很OK吧
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ψ Nana's blogger: http://nana021725.blogspot.com/
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