kgcheck要吃多久才有效?? - 美體

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By Dora
at 2012-01-11T16:38

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很之前在看版上有看到一些關於kgcheck的討論
感覺版友還蠻推它們家美窈錠系列的

我現在早上起床應該要上班的關係
是有固定運動20幾分鐘(看有氧影片邊運動)
下班回家會在附近公園快走超過1小時以上
(夏天應該會更久,最近天氣太冷了)

只是很困擾的是....的確有減了幾公斤
但之後就一直維持不動了
(我還想要再更瘦阿>"<)

想所以才想說吃這個美窈錠系列來輔助
(有氧+快走運動還是會持續)

不過它們有好多種...
不知道版友們會比較推薦吃哪種?
另外要吃多久才會見效阿?

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Tags: 美體

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2012-01-15T15:53
我自己是吃代謝錠+美形膠囊 差不多吃一個月的感覺就
就還蠻明顯的 尤其是腰的地方瘦得還蠻多的 這種天然
萃取的東西 不會吃個幾天就有效 一個月效果已經算是
蠻快的了 當然飲食部分還是要控制 也要運動啦

變身計畫開始!!!一定要瘦回正妹!!!

Isabella avatar
By Isabella
at 2012-01-10T21:45
發現~你的身高體重都跟我超接近的atatand#34; 我們一起加油吧！XDDD 或許可以互相督促這樣~ 我是否已經詳讀全部置底文：（是） 基本資料 性別：（女） 年齡：25 身高：168 體重：70.3 BMI： 25.5 體脂率：31.3% 參考照片： 裝胖的照片 http://0rz.tw/SIFM ...

心跳太高

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
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來美體版潛水也一段時間了 前鎮子有用別的帳號發過文 那帳號還給姐姐用了. 這個版教我很多正確的觀念 讓我從不運動 開始喜歡運動 開始運動之後真的沒有以前那麼貪吃嘴饞 以前平均兩三天就要去吃一次吃到飽 也慢慢的改進我催吐催了六年的壞習慣 發現原來吃超過基代一點點也是可以吃很飽的~ 每天紀錄自己的飲食變成一 ...

柳橙綠茶無糖的熱量

Tom avatar
By Tom
at 2012-01-09T23:16
最近在健身，一直克制糖份和澱粉攝取， 已經一個多沒碰甜的，有時後真的會很暈， 今天健身完真的好渴，已經受不了的我， 又跑去飲料店買柳橙綠茶無糖， 跟上次一樣，我還特地問柳橙是不是糖精， 他說是現搾的，喝的時候真的有果粒， 也看到它是現搾的，就比較安心， 但是喝起來還是覺得有一點點甜， 這樣會不 ...

到底是大薏仁還是小薏仁?

Charlie avatar
By Charlie
at 2012-01-09T14:55
※ 引述《catv (飛˙雙魚亦牡羊)》之銘言： : - ...

變身計畫開始!!!一定要瘦回正妹!!!

Madame avatar
By Madame
at 2012-01-08T23:13
============================================================================== 我是否已經詳讀全部置底文：（是） 基本資料 性別：（女） 年齡：30 身高：170 體重：72.2 BMI： 25 體脂率：39% 參考 ...