let me ins 的替代動作? - 健身

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最近買了"妳的身體就是最好的健身房"這本書

裡面有個let me ins的動作需要用到門

因為住的地方是租屋套房

很怕把門弄壞 XD

請問有其他的替代動作嗎?

謝謝!!

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