line 征人一起減肥最好是台大同學 - 美體

By Damian
at 2014-03-18T21:02

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hi
夏天快到了減肥必須執行
因為一個人有點難堅持希望征人一起運動討論有氧呀無氧的運動
不限男女
原po 女生
希望大概5人左右

謝謝

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All Comments

By Kyle
at 2014-03-15T15:22

GAME-BIKE 遊戲健身車適合男生騎嗎?? http://www.x-bike.com.tw/ProductsView.asp?id=107 老公越來越胖了，快要100公斤(180公分) 想買一台X-bike給他運動但是又怕買了他不騎最近看到這一台GAME-BIKE 遊戲健身車因為他很 ...

By Agnes
at 2014-03-15T12:44

line減肥團及台北健身一直意識到自己自從上班後急速發胖但又一直懶散沒確實執行想徵求互相督促的減肥夥伴主要是Line減肥團但又在台北大安區的朋友一週至少一次一同健身減肥團規則如下： 1. 告知目前基本體態（身高體重、目標體重及執行時程，如果曾經是瘦的也請提供前後對比照） 2. 希望 ...

By Sarah
at 2014-03-15T00:17

之前同事購買馬克媽媽推薦的一本書內容主要是說吃東西有先後次序吃法：蔬菜類》蛋白質》澱粉一開始覺得挺麻煩的後來跟著同事吃也習慣了因為澱粉最後吃所以最後一個順序只能吃白飯沒錯只有白飯沒有菜… 但白飯嚼久了還蠻甜的說XD 試了兩個禮拜很明顯的，餓的速度比較慢以前下午三點就會想吃零食現在下午 ...

By Kelly
at 2014-03-14T23:56

平常很常吃這家的便當因為它的盒子滿小的飯不會太多不然我吃不完而且青菜的處理方式不像一般自助餐很油滿清爽的 http://ppt.cc/0syH 我都是選三種青菜然後主菜是豬肉豬肉是用煎的它的肉感覺有醃過因為有味道但不會很重然後請老闆不要在飯上淋滷汁想請大家幫我看看這樣熱量大概 ...

By Robert
at 2014-03-14T22:36

體脂超標的我，開始抽空爬山、慢跑，都用runkeeper來記錄，不知道是否有人用一樣的app記錄慢跑？現在還是超慢跑嫩咖，希望有人一起加油一起勉勵 - ...