line減肥團 台北 - 美體

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By Oscar
at 2013-07-13T19:50

Table of Contents

先說一下原PO是女生~

身高體重約為 159/59kg,想要進行暑期大改造QAQ

所以徵台北地區line的減肥團~~

男女不限~

希望：

1.每日PO出三餐內容

2.PO出運動方式/時數

3.互相鼓勵對方~

4.可以約出來一起跑步or去中山運動中心 (非必須)

希望可以徵到3~4人

截止到7/16,從下禮拜三(7/17)開始~~

報名請來信喔(′‧ω‧‵)

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Tags: 美體

All Comments

健康減重LINE團

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-07-11T23:04
之前有好多的團都錯過，決定還是自己來開一個好了 本人是厚片人 從165/97目前減重到165/80 但因為卡住了，發現是自己真的很不認真阿andgt;and#34;andlt; 所以想要來徵個LINE團減重 報名請站內信 -----------條件----------- 性別:不拘 目標減重體重:自己現 ...

肉太鬆怎麼改善？

Connor avatar
By Connor
at 2013-07-11T23:01
嗯..... 原po是一個生過孩子的媽媽 快滿31歲了~ 孕期我並沒有胖太多，所以產後也沒有減肥的問題 只不過坐完月子肉全都跑回來找我了....... 我看起來是瘦瘦的 167/48~50左右 但手、大腿和腰、肚子上的肉超鬆..... 5月開始有在運動，就只是在家裡的跑步機上快走 約走40分，由低速慢慢加， ...

請問腰上 屁下 這兩陀肉怎麼瘦?

Linda avatar
By Linda
at 2013-07-11T16:41
http://ppt.cc/z~SG 如上圖紅圈所示 屁股下方我會作深蹲 但腰上那兩跎我真的沒輒 請益各位大大 謝謝。 - ...

整骨 台北

Quanna avatar
By Quanna
at 2013-07-11T14:04
我的情況是整個身體有點歪掉 可能是以前有車禍過的關係，左右不對稱的程度有點大 有在GOOGLE一下台北的整骨，但似乎都是想減肥的人 也有爬一下文，幾乎都女版友在講瘦哪瘦哪的 我想問有沒有版友是跟我情形差不多不是想減肥的，想請你們推薦一下 - ...

一起運動桃園，南崁，大竹

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By Freda
at 2013-07-11T01:09
小妹23歲，住大竹，想找人一起運動及互相督促 小妹國小時是練跆拳道三年，國中後沒練持續橫向發展，屬於肉肉型 更在大學畢業後，上班整天都坐在辦公室，一年爆肥10KG，男友都快跑了andgt;_andlt; 最近有買了腳踏車，假日常自己騎去高鐵站，或著一個人去慢跑 想找人一起，交個朋友一起減肥 球類運動，跳舞，都 ...