line減脂瘦身團 (限女生) - 美體

(已徵滿囉~勿來信 謝謝~
祝大家找到合適的line團朋友:D)








哈囉~大家好~


前面的line減肥團都好快就徵滿喔 只好自己來 想徵約5位女孩兒~

原po目前是在新竹工作的小OL 平均晚上七八點下班
所以希望新竹優先喔 但台北或其他地區也可以XD


目前身高體重年齡是 165公分/53公斤/28歲 但體脂有27~28%

大腿屁股的肉太軟又胖 比例很不好看 辦公室坐久了很恐怖orz
希望體重大約維持50公斤 主要是體脂可以降下來到22以下= =+

常做的運動是快走或跑步 偶爾鄭多燕
希望不僅是降體脂也可以增加肌肉 練出健康美麗的線條


希望徵到的女孩兒可以有心一起互相分享督促打氣

可以每天po攝取食物, 運動時間和內容,

大約可以2個禮拜po一次身材變化(你要天天po我也不反對XD)

每個月可以報告自己的體重體脂變化~



來信請註明:
1. 個人簡介(職業+年齡, 限女生喔)
2. 身高體重體脂 (目前&目標 都要說喔)
3. 居住地活動範圍 (是否有意願偶而見面分享瘦身及衣服穿搭心情)
4. 目前的健身方式 (飲食, 運動, 有無重訓)


希望可以徵到志同道合 開朗樂觀 適合的夥伴喔

如果是你的話 我會再寄line ID給你喔~~~~:D

祝大家都可以朝著自己想要的目標邁進 迎接美麗的明天!!



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