LINE減體脂團(女孩2~3位) - 健身

自己減體脂又沒有毅力

來這邊徵人來督促彼此

原PO男 171cm 64kg 體脂肪19%

目標是擁有體脂10~15%的身材

之前有徵過一次團了

目前的團員有4男2女

由於男女健身運動方式有些微不同

所以在此希望可以再徵女生進來一起討論分享

也為了男女平均並且可以熱絡討論分享

目標再徵得2~3位女孩兒

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本團的規則如下

1.回報每日運動內容(不管做重訓還是有氧

運動，要達每周三次以上)

2.一個月一次的體脂肪、體重回報

3.飲食方面不強迫，但是也可以說說自己

吃了什麼，也必須超過基代

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意者站內信

附上 1.LINE ID

2.體重體脂目標

3.簡短自介

無法一一回覆敬請見諒

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