line運動瘦身團 - 美體

現有群組已經進行快2個月了,團員平均都有瘦下1~1.5公斤

因有幾位中途退出,再徵求2位新團員加入喔

徵求條件為27~32歲男女不拘 23<BMI<25

目標是農曆年前減3公斤或體脂3%以上

三天沒在群組發言者直接踢出(事先請假除外)

群組基本要求為:

1.只靠運動減重(每週3次以上),偏方吃藥不要來

2.每天回報運動量、飲水量、三餐(可文字描述或照片)

3.每2星期回報體重和體脂

有興趣者請提供下列資訊站內信報名

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年齡/性別:
身高/體重:
活動地區(ex.新北中和區):

適合者直接加line好友,其餘不一一回信,先抱歉囉

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