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MC來前 - 美體

Doris avatarDoris · 2010-12-10

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我的體重在MC來前會從53.5上升到56
整整差了2.5~3公斤
我還是一樣每天的飲食和運動
不只體重變重 連穿衣服和褲子都會有變緊的感覺
請問我這是變胖 還是因為MC要來前的一周 所造成的原因
不知道大家有跟我一樣的經驗 會再MC來前變重這麼多嗎

只是想跟大家討論一下
希望大家不要批太兇謝謝


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All Comments

George avatarGeorge2010-12-11
我會變重2公斤左右，但穿著上我覺得沒感覺
Dora avatarDora2010-12-16
我也會變重 穿牛仔褲明顯感覺到腰腹比較緊
Linda avatarLinda2010-12-16
不是水腫造成的嗎? 我衣服沒變緊,但皮膚有被撐緊的感覺
Quintina avatarQuintina2010-12-18
好難懂皮膚撐緊= =
Emily avatarEmily2010-12-20
之前也有這種狀況 但開始規律運動+喝四物調養 就改善很多
Odelette avatarOdelette2010-12-22
吸墨症狀。經前1周儘量避免高鹽 含精緻澱粉與糖的飲食
John avatarJohn2010-12-23
多多補充富含鉀 B6 E 鎂 鈣 重要脂肪酸的食物及水份
Joseph avatarJoseph2010-12-23
大量水份可稀釋因重鹹飲食或含糖飲食刺激胰島素升高而
Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-12-23
造成鈉滯留而引起的水腫（所以才會短暫體重上升假象）
Jacky avatarJacky2010-12-27
總之因為體質或是沒保養好造成mc來前一週開始有經前症候
Callum avatarCallum2010-12-28
群的影響引發的暫時性水腫啦= =落差2~3kg是會有的...
Kyle avatarKyle2010-12-29
就如同樓上說的~(不過我還是什麼都繼續吃就是)...
Charlotte avatarCharlotte2011-01-02
四樓 那感覺就是o.o比方你小腿圍30好了..但是可以捏下去
Caitlin avatarCaitlin2011-01-05
水腫後30吋的腿圍硬到連捏都不會動如鋼鐵般一樣的緊繃
Agatha avatarAgatha2011-01-08
推樓上的說明 我也有這個困擾...看來要好調養身體= =
Poppy avatarPoppy2011-01-09
水腫+1 經期過就消了 穿褲子超明顯
Ethan avatarEthan2011-01-10
我來亂入請問一下，喝溫的黑糖水是不是可以減緩經痛啊??
Ethan avatarEthan2011-01-12
我黑糖水都在第三天以後才喝@@ 聽說可以排的比較乾淨啦
Eartha avatarEartha2011-01-14
我也大概變重這麼多..胸部會B→D，MC走後氣球就洩氣了Q__Q
Dinah avatarDinah2011-01-15
B→D 好驚人@ @
Steve avatarSteve2011-01-20
我會小腿超水腫!!