MUSCLE JUICE的用法 - 健身

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By Cara
at 2009-08-18T04:42

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小弟目前一天喝兩次MRM乳清
早上跟晚上練完各一次
但覺得自己體重太輕 屬於吃很多不會胖的那種
剛看完增重乳清的文 想買試試看
想請問如果兩個都吃
早晚的純乳清之外 三餐正常飲食之外都來杯增重乳清
這樣OK嗎？還是有更好的吃法？
感謝各位

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Tags: 健身

All Comments

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By Olivia
at 2009-08-18T14:25
作息正常比你的飲食還重要....要不是考試我現在早就睡了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-08-19T09:20
錢拿去買雞牌跟薯條比較實在
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By James
at 2009-08-21T15:08
問題是雞排薯條有自由基
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By Una
at 2009-08-25T13:02
樓樓上的學長，美國好玩嗎？
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By Edith
at 2009-08-26T14:08
樓樓樓上的學長，美國好玩嗎？
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-08-26T22:31
還不錯啊，呵

Re: 營養品的選擇跟心得

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By Franklin
at 2009-08-18T01:31
※ 引述《lions5789 (飛利浦)》之銘言： : 我本身使用的是Ultimate Nutrition - Prostar Whey Protein : 馬力偉乳清之星-巧克力 : 這好像只是一般的純乳清，使用之後感覺還好 : 所以最近在網路上或跟朋友討論時， : 他們都有提到增肌乳清，而且都有提到MUS ...

營養品的選擇跟心得

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By Selena
at 2009-08-18T00:49
我本身使用的是Ultimate Nutrition - Prostar Whey Protein 馬力偉乳清之星-巧克力 這好像只是一般的純乳清，使用之後感覺還好 所以最近在網路上或跟朋友討論時， 他們都有提到增肌乳清，而且都有提到MUSCLE JUICE這一罐， 所以想請教一下各位大大 純乳清跟增肌乳清有差 ...

請問有高雄健身工廠的業務嗎

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By Franklin
at 2009-08-18T00:17
請問有健身工廠的業務嗎 還是有人知道~~現在續約的價格是多少~~~ 有一千元以下的嗎?? -- 我是小展 http://maring.pixnet.net/album - ...

請教鍛鍊背部的問題

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By Valerie
at 2009-08-18T00:02
板友們好！我是位健身新手，練身體的日子都是斷斷續續在進行， 然而這幾個禮拜遇上了瓶頸，想懇請板友們幫我解惑，謝謝。 因為以往練身體的觀念不夠清楚，所以只練手臂和胸肌 自從老教練提醒我的上半身過於過於向內縮後， 我決定把背部肌群設為重點訓練。 關於練背及痠痛感。　(我有用/痠痛等關鍵字爬文了) - ...

關於肌肉的硬度..

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By Kristin
at 2009-08-17T22:18
嗯..該怎麼說呢~這個問題好像有點奇怪~ 但我也滿困惑的~ 小弟我不壯~但一個星期還是會去重訓和跑步個兩三次~ 二頭肌雖然不大但跟一般的瘦弱男孩比還算不錯了~ 可是我很困惑的是~我用手指用力去按我的二頭肌(不是用掐的) 我還是會覺得滿痛的~還是會壓的下去~ 就是感覺不夠硬(我握力很小~力氣不大) 請問這問題 ...