myprotein 一份的量 - 健身

Valerie avatar
By Valerie
at 2018-07-26T13:32

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各位巨巨大家好：

小弟最近買了myprotein 的分離乳清。

包裝上營養標示一份的量為一勺25g（如圖）

https://i.imgur.com/oVjNu3B.jpg

但小弟實際用電子秤量測（已扣除容器重量）

卻顯示為34g。

不知道是應該遵照標示，還是實際量測結果？

謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2018-07-28T14:00
會不會有可能受潮
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-08-02T05:00
前兩天才剛拿到，表面觀察沒有受潮狀況
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-08-03T22:43
那可能粉狀的東西，是可以被壓緊實，就會比較重
Ula avatar
By Ula
at 2018-08-04T17:06
上面噓錯 補推 ～
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-08-05T05:40
何不先算算密度呢?
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-08-09T22:02
爬了先前的文也有類似的問題，但似乎沒有共識
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-08-10T01:04
要扣掉湯匙重量
抱歉沒看清楚
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-08-11T10:48
包裝的一勺可能不是一平匙滿滿的一勺才這樣吧
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-08-15T21:48
我量好市多的mp巧克力餅乾也是一樣狀況 滿滿的一平匙都會
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-08-18T16:58
我量測時是採用附贈的湯匙，裝滿一平匙
Andy avatar
By Andy
at 2018-08-20T15:10
壓的很結實啊 我第一匙還35g
Gary avatar
By Gary
at 2018-08-23T13:30
如果粉壓得很緊密，會超過25g，覺得太多就倒一些回去
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-08-26T17:27
你是穿Taiger衣服的時候量的嗎? 是的話會太潮重一點
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-08-26T18:52
我習慣壓實平匙，倒出來約35g左右沒錯。
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-08-28T06:45
我之前量過 直接挖一大匙 再刮成平匙差不多25g
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-08-29T05:35
如果用袋子壓成平匙約35g 結論就是不壓就跟標示的一樣
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-08-31T06:16
直接挖只要湯匙內沒空隙 平匙就33 34g 所以一包2.5公斤
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-09-03T16:53
挖不到100匙
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-09-08T04:32
測得的實重
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-09-12T02:35
我量是35g
Irma avatar
By Irma
at 2018-09-17T02:10
某人硬要
Olive avatar
By Olive
at 2018-09-19T18:35
確實是這樣 所以可以挖鬆一點
Elma avatar
By Elma
at 2018-09-22T23:08
為了少洗杯子我一份都喝35g 用秤量比較精準
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-09-26T09:18
壓平35g +1, 鬆鬆的誤差比較大，所以每次都壓平
John avatar
By John
at 2018-09-29T19:30
靠 我都當25再喝...
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-10-02T04:02
歹勢 是在
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-10-05T12:42
我都大概挖一大匙
Emma avatar
By Emma
at 2018-10-09T05:38
M=v*d 質量都出來了 跟密度無關吧?
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-10-09T07:28
我大約了解，是裝的時候的密度了XD
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-10-09T09:11
我量是28g 粉看起來鬆鬆的狀態
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-10-14T01:23
我也量過 壓密平匙35g 另外ON分離的和標示一樣 精確
的38g
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-10-14T17:07
我也都壓密平匙當做25g @@
Belly avatar
By Belly
at 2018-10-19T15:29
今天才知道
Doris avatar
By Doris
at 2018-10-22T00:49
長知識了，感謝
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-10-27T00:05
myp送的勺子裝平匙大概就35啊，少一格25

深蹲討鞭

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-07-26T08:17
不囉嗦先直接上影片 https://youtu.be/JrbQZVo5o14 想詢問版上各位，這樣子會不會蹲不夠低？ 我自己在熱身的時候好像也差不多是這個高度，有刻意的話，可能可以稍微再低一點點( 但瀕臨臨界點的時候，硬要往下會變得很難施力)。 另外有兩個小問題想討教 1.各位平常蹲的時候大概多重會開始上 ...

蛋白質攝取和代謝-續

Yedda avatar
By Yedda
at 2018-07-26T06:32
集中老帖 https://www.patreon.com/posts/dan-bai-zhi-yu-20305767 下面正文 今天打的都會集中在這篇，嫌排板的左轉好走不送 #不歡迎不學無術的討論 *** BMI *** BMI 不是一個太直觀的評估是不是超重的工具。但這用作估計體重的低標非常好用。 ...

硬舉討鞭

Leila avatar
By Leila
at 2018-07-26T01:38
不囉唆直上影片 https://youtu.be/z1HdKHk_qAE 小弟自己摸索自個兒練 整個動作自己感覺不錯 日前跟一個有在比賽的朋友討教 說法是我的髖沒用到太多 還有我的背出不夠力 小弟虛心受教 謝謝 還有想問什麼樣的店可以買止滑粉OuO - ...

有人會買五金行的鑄鐵練嗎？

Franklin avatar
By Franklin
at 2018-07-26T01:21
小巨目前剛買到二手cosoto三張小朋友有找的臥推椅 想在入手啞鈴 有人推買迪卡儂的50kg組合式啞鈴 也有人推啞鈴塔 想請問有人是買五金行鑄鐵會價錢更便宜嗎？ 我看6kgㄧ個220$ ㄧ對就440$ 買起來會比啞鈴塔便宜嗎？ - ...

531訓練請教

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-07-26T00:55
https://i.imgur.com/65o460w.jpg 各位肌肉版巨巨好。 小弟第一次跑這課表，也順利的跑完第三週並且突破，即將來到第四ˋ週降重組問題來了 ，我在前三週主項力量練完都會加不少的輔助訓練，那我在第四週恢復期也能按照原本的 輔助課表做訓練嗎？會不會影響這該週期的重要性？ 謝謝各位，望解答 ...