push up手臂皮膚表面麻 - 健身

By Callum
at 2015-03-27T15:59

Table of Contents

首次發問請鞭小力 > <

我是女生,重訓時間一年半左右
一般push up動作沒有什麼問題
開始進階搭配TRX或是Fitball的時候(有用ㄇ型輔助器
做到快力竭後面幾下,會覺得手臂表皮皮膚
像是有輕微電流經過一樣...麻麻的
雖然不影響發力也不會痛
就只是有感覺而已
還是想問問看可能會是什麼原因
有可能是用力錯誤或是姿勢問題嗎?

有/爬文
但前人問過的好像都是整個麻掉那種

我想應該不是我要中風了吧 -口-

--

All Comments

By Candice
at 2015-03-30T21:44

也有這種感覺像一絲肌肉被通電

By Lydia
at 2015-04-01T04:08

我是臉會發麻耶當下也是覺得要中風了嗎XDD

By Aaliyah
at 2015-04-02T07:29

正常能量釋放

By Robert
at 2015-04-05T14:26

沒遇過這種情況, 不過手肘附近有條麻經, 可以讓前臂,
小指無名指有麻麻的感覺!

By Yedda
at 2015-04-08T19:53

你可以參考看看肘隧道症候群~~

By Megan
at 2015-04-11T15:12

RSI

By Ivy
at 2015-04-12T08:15

放電啊

By Todd Johnson
at 2015-04-15T09:02

謝r大我做一下功課! 放電是皮卡丘來著嗎

By Zanna
at 2015-04-15T21:56

當然是神經異常啊... 神奇寶貝怎麼不快點出手遊啊

By Rachel
at 2015-04-19T17:18

跟下面那篇手麻有一點類似不過你給的訊息太少了

By Yuri
at 2015-04-20T09:35

https://imgur.com/a/fwcQn 感恩教練讚嘆ACE

Related Posts

臥推時右半身不適

By Adele
at 2015-03-27T12:01

兩週前到健身房，因為晚到，跟個陌生的同學ㄧ起做smith,但我也沒細看他椅子是否瞧到中央，練了bench press,上胸跟雙槓下胸，做完後都沒什麼問題。因為在家無聊也會做個傾斜的20~25下伏地挺身，感覺家常便飯。但回家後發現伏地挺身時右半身明顯疼痛，甚至睡覺翻身或是平躺卷曲練上腹時都有感覺。瞎練 ...

有氧部分詢問

By Zanna
at 2015-03-27T09:32

各位大大～小弟185/83 ；目前ㄧ週大概訓練3天，內容約30分鍾有氧，40～60分鍾的重訓，附圖詢問各位有氧是否減少，花更多的時間重訓？？ http://miupix.cc/pm-CJ60TJ - ...

做plank久了手肘的皮膚磨到很粗糙

By Doris
at 2015-03-27T03:19

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 我大概每兩三天做一次plank 每次總共大概會做十幾 ...

ADIDAS ORIGINALS 女生短T

By Regina
at 2015-03-27T00:09

出售全新 ADIDAS ORIGINALS 女生粉紅色短T 美國帶回來的外包裝已拆掉，但吊牌未拆商品名稱：ADIDAS ORIGINALS GRAPHIC T - SHIRT 700$/件肩寬約33cm 胸圍約38cm 衣長約68cm size:M*1 http://i.imgur. ...

為了跑步進步而做的重訓強度該？

By Margaret
at 2015-03-26T23:23

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ==============================以上禁止刪除================================= 各位板友大家好，感謝FITNESS板的知識讓我在一年內從96公斤瘦到72公斤小弟有在接觸路跑，剛完成一場初馬一場全程馬 ...