Quest蛋白棒3種口味心得分享 - 健身

前陣子吃了幾隻Quest蛋白棒，
這邊整理一些掃雷心得跟各位板友分享，
網誌裡有各口味的詳細分析，有興趣可以看一下～

<<Quest產品特色>>

低熱量(200卡左右)、高蛋白質(>20g)、
高膳食纖維(>10g)及低糖(<2g)

<<斷面秀>>

1.藍莓馬芬
https://i.imgur.com/UZW60ZL.jpg

2.摩卡巧克力
https://i.imgur.com/8SpigVD.jpg

3.巧克力餅乾
https://i.imgur.com/QH2YARB.jpg

<<口味評比>>

從營養成分表上看Quest的數據非常漂亮，
低糖、低熱量又提供20g的蛋白質，且碳水化合物多為難消化的膳食纖維，無怪乎國外很
多健身網紅人手一支。

But...凡事都有代價，
從照片上可看出Quest是外表沒有巧克力塗層的蛋白棒，質地偏黏不容易推出包裝袋，趕
時間的時候會很抓狂。

再來是口味普遍偏甜，甜菊素的甜味會留在嘴裡一陣子，個人不是很喜歡，且外面沒有塗
層，口味缺乏變化。

總體來說，這三隻個人覺得都稱不上好吃，
只有藍莓口味勉強可以吃完一隻，摩卡第二，巧克力餅乾最甜墊底。

<<網誌版>>

1.藍莓馬芬
https://goo.gl/nzTWjC

2.摩卡巧克力
https://goo.gl/Yrzk4f

3.巧克力餅乾
https://goo.gl/A4wEiS

以上希望對各位有幫助～






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只是個愛健身的吃貨
https://proteinfoodie.com/

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