有氧＆重訓心率錶求薦 - 健身

打給安安打給後 小魯今年看著肚子油花下定決心要減肥

忍了一年做飲食控制 除了超糞的二世祖鄉民宴之外

今年真的忍得很辛苦沒有破功 也成功瘦了13KG


吃完二世祖鄉民宴也真的讓我對美食沒有什麼眷戀了

他的手藝真的可以算是斬斷我心中肥宅魂

對美食追求的最後一根稻草了


雖然很感謝他斬斷我心中的美食的牽絆

但看著離目標還有7KG純脂肪等著消滅



希望明年起除了在飲食環節之外 也能讓訓練環節效率更完善

看了看大家的減肥心得和經歷以及規劃 覺得運動數據真的挺重要的


因此決心挪出年終約萬元預算 想購入一支心率錶

雖然比較少在室外慢跑 不過有時候健身房人多

半夜還是會心血來潮想去河濱跑一下 如果有GPS功能當然更好

平常的運動需求都是在健身房做滑步機、跑步機、重訓

大大們有推薦的錶嗎？目前看過一些開箱

這類的錶款好像都是比較著重在有氧運的便利性和數據上

不知道有沒有在重訓紀錄上較為便捷的錶？


感激不盡辣！！

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