有氧＆重訓心率錶求薦 - 健身

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By Todd Johnson
at 2017-12-26T15:52

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打給安安打給後 小魯今年看著肚子油花下定決心要減肥

忍了一年做飲食控制 除了超糞的二世祖鄉民宴之外

今年真的忍得很辛苦沒有破功 也成功瘦了13KG


吃完二世祖鄉民宴也真的讓我對美食沒有什麼眷戀了

他的手藝真的可以算是斬斷我心中肥宅魂

對美食追求的最後一根稻草了


雖然很感謝他斬斷我心中的美食的牽絆

但看著離目標還有7KG純脂肪等著消滅



希望明年起除了在飲食環節之外 也能讓訓練環節效率更完善

看了看大家的減肥心得和經歷以及規劃 覺得運動數據真的挺重要的


因此決心挪出年終約萬元預算 想購入一支心率錶

雖然比較少在室外慢跑 不過有時候健身房人多

半夜還是會心血來潮想去河濱跑一下 如果有GPS功能當然更好

平常的運動需求都是在健身房做滑步機、跑步機、重訓

大大們有推薦的錶嗎？目前看過一些開箱

這類的錶款好像都是比較著重在有氧運的便利性和數據上

不知道有沒有在重訓紀錄上較為便捷的錶？


感激不盡辣！！

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All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2017-12-26T23:35
Garmin的光學心率我覺得不錯準
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By Daph Bay
at 2017-12-29T18:55
我戴Fenix5有多種運動模式可以切換 Fenix系列應該都有
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By Joe
at 2018-01-01T13:15
鄉民宴到底是多難吃 要花錢嗎？
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-01-04T20:19
鄉民宴真的超糞！幹，最好吃的真的是冰棒，可是十人桌
只來七支冰棒是要壓手霸決定誰吃嗎ＸＤ
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-01-06T02:19
回正題vivoactive3剛上市 萬元有找還有一卡通 挺方便的
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By Necoo
at 2018-01-07T04:05
唔喔，vivo 系列好好看，本來想買 fitbit 的
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By Tracy
at 2018-01-12T01:39
跑版車版戴garmin的也多 免連電腦 好上手又有免費擴充app
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By Yuri
at 2018-01-14T17:35
Garmin的擴充功能 是可以利用手機APP 幫你的錶下載新功
Ula avatar
By Ula
at 2018-01-15T19:31
能 如果你是要重訓方便記錄的話 我是用vivoactive3 開啟
肌力訓練模式 就能記錄運動數據了 手指敲擊錶面兩下
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By Ursula
at 2018-01-17T16:11
可以在組間跟休息狀態中快速做切換 記錄重量次數也很方
我組間休息的節奏都利用這個來掌握 也能回頭看當時心律
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By Ursula
at 2018-01-21T19:21
載那個沒用～
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By Aaliyah
at 2018-01-25T11:08
覺得做有氧跟重訓不用戴錶耶，我有錶，在健身房就記休
息秒數而已。只有跑馬拉松才會一直看錶
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By Lydia
at 2018-01-26T16:15
WHOOP strap 2.0
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By Tom
at 2018-01-30T04:13
一千塊的心跳帶連手機就好了，功能很齊全，手機超好用
Donna avatar
By Donna
at 2018-02-01T18:06
Garmin 935
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By Oscar
at 2018-02-02T03:03
Vivoactive 3
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-02-03T19:26
有萬元預算理當封頂
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By Andrew
at 2018-02-07T13:38
apple watch nike+很好用又可以游泳

TRX家用版 門擋

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By Christine
at 2017-12-25T22:02
最近上TRX的課程，覺得練出興趣 上網看影片 發現有家用版 可以使用附贈的門擋就可使用 不知道有版友在家這樣練過嗎?牢固嗎? 在網拍找1000左右就可買到，品質不知如何? - ...

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By Puput
at 2017-12-25T18:03
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By Poppy
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By Barb Cronin
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By Isla
at 2017-12-24T21:19
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