Re: 一個月的墮落 - 健身

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板]

作者: licar () 看板: MuscleBeach
標題: Re: 一個月的墮落
時間: Thu Jan 6 17:31:30 2005

※ 引述《ranyea (ranyeaN N)》之銘言：
: 這一個月因為生病
: 加上壓力大暴飲暴食(甜的油的-一天都五六千卡,脂肪約一百五十公克)
: 使我腰圍大了三吋
: 肥了三公斤
: 本來有四塊腹肌現在都被脂肪蓋住了
: 請問要多久腹肌才能又回來呢?
: 我很確定肥的三公斤都是脂肪...
: ps女生減脂會比男生慢嗎?

女生脂肪組織的消失的確是比男生慢的

尤其是腹部的脂肪

其實這是人類演化上的必然

因為女性負有孕育下一代的重要任務

所以呢 在蠻荒時代為了保護胎兒 以及維持女性在饑餓時的存活

演化上女生儲存脂肪的能力要比男性好

可是到了現代 現在的女性好像不需要這個功能了

可是這個先天上的優勢還是存在

但是男性也別太高興 因為男性的脂肪組織容易將游離脂肪酸釋放到血液中

會造成高血脂等心血管疾病

這也就是為什麼男性死於心血管疾病的比率要高於女性

我想各有利弊 大家就別太在意了

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