Re: 徵求台中極限健身夥伴 - 健身

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By Olivia
at 2017-01-25T10:53

Table of Contents

※ 引述《cheayo (柚子湯)》之銘言：
: 小弟自己練的時間大概一年多了 最近希望有個夥伴能互相幫補一起訓練 一起變壯吧......

你好 請問你還有再極限嗎

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Tags: 健身

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2017-01-29T02:53
你好 請問你還有在用站內信嗎
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-01-31T04:04
今天的我沒有極限
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-02-03T06:38
今晚的我沒有極限
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-02-03T12:15
你好 你還在人間嗎
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By Anthony
at 2017-02-05T22:37
隼人是你？

斷食VS運動

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By Queena
at 2017-01-25T08:25
我在6年前是個體重98公斤的肥宅，靠著運動 飲食控制，現在體重67公斤，身高172.. 體脂肪很可怕不要問,就是為了燒油 才來玩斷食 先介紹一下基本體能 今年剛跑完冬山河100K, 全馬大概在4:30左右 今年爬合歡西峰的時候，從合歡西到登山口大約2小時：40分，所以身體的有氧能力應該 不差 基礎介紹完畢 ...

飛輪的重量和燃燒的卡路里 ?

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By Callum
at 2017-01-24T20:45
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 各位好, 請教一下, 小弟因為膝蓋不好 住的飯店目前只有這台 LIFE FITNES ...

iHerb 運費搭配

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By Emily
at 2017-01-24T20:20
其實iherb運費還是比BB便宜 主要還是依重量為主 試了好幾次得到的結論如下: 如果你是買本身有打折的品牌 像是之前的all max/BSN 你會發現你折扣掉的錢(20%) 會被偷偷加到運費裡面 你只要有買其中一樣有折扣的商品 你自以為省下的錢就會被灌到運費上面 如果你全部是挑沒有 ...

斷食和50%胰島素問題

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By David
at 2017-01-24T19:12
※ 引述《odinhung (奧丁)》之銘言： : 他是用胰島素濃度來解釋這個問題.. : 如果理解錯誤 請見諒 補充幾點 : 1. 降低基礎代謝.. 2. 分解寶貴的肌肉當能量.. : but 如果以間歇性斷食的概念，就算你沒吃到基礎代謝 ，可是你因為沒有持續進食 : （也就是少量多餐），所以身上的胰島 ...

健身的糗事

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By Lucy
at 2017-01-24T17:43
小弟今天練完 胸 肩 後 跑去踩飛輪 做高強度的時候，我喘得要死 結果突然發現健身房沒播音樂了 Gan~~整個健身房都我的喘氣聲 全部的人都在看我，整個超尷尬 害我踩也不是，不踩也不是QQ 突然意識到健身房播音樂的重要～ 大家有沒有這種經驗啊? - ...