Rogue的東西到了 - 健身

By Mia
at 2015-03-20T16:25

Table of Contents

躺在海關等檢查中
DHL說最快下星期一會寄到
如果可以的話
麻煩當初有買東西的板友主動提供我郵寄地址／姓名／手機
我會在拿到東西後盡快寄出

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Tags: 健身

All Comments

By Dorothy
at 2015-03-24T01:37

推，水肥哥辛苦了

By Hedda
at 2015-03-24T22:16

沒買，但按個讚!

By Ida
at 2015-03-26T17:40

推水肥哥辛苦了

By Blanche
at 2015-03-27T03:02

好消息！辛苦了！！推

By Noah
at 2015-03-31T13:06

辛苦啦

By Bennie
at 2015-04-01T08:54

辛苦了~~

By Catherine
at 2015-04-02T14:22

推:) 謝謝水肥大!

By Elizabeth
at 2015-04-06T12:50

辛苦了推推

By Xanthe
at 2015-04-10T02:11

謝謝水肥哥的幫忙

By Gilbert
at 2015-04-14T18:23

推

By Hedda
at 2015-04-18T13:41

辛苦了

By Vanessa
at 2015-04-21T12:23

辛苦了！

By Poppy
at 2015-04-22T12:31

辛苦了

By Zenobia
at 2015-04-24T10:41

辛苦啦~太感謝了

By Hardy
at 2015-04-28T01:41

感謝～

By Caitlin
at 2015-04-28T03:46

推！

By David
at 2015-04-29T08:04

感謝!

By Kyle
at 2015-05-04T04:05

辛苦了！

By Zora
at 2015-05-04T20:19

推

By Lily
at 2015-05-08T06:01

讚喔吮肥哥

如果心跳上不去，是否該換運動方式…？

By Jack
at 2015-03-20T16:22

※ 引述《ingui11 ( )》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 : ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 : ============================================================================= : ...

增重問題請教

By Dora
at 2015-03-20T14:08

我體型很瘦，之前大約171/52，而且我是男的... 後來去健身房了一段時間(4快5個月)，覺得體型有稍微的改變了，變成是171/56，但就卡在這邊快兩個月了，但我覺得還是不夠，但我從以前至今未超過56公斤，目標(60~62) 我去健身房的規律大概是做一休一，平均1個半鐘頭，幾乎全部都在重訓， ...

By Skylar DavisLinda
at 2015-03-20T13:57

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

關於傳統硬舉小問題

By Ingrid
at 2015-03-20T11:53

最近在練硬舉的時候發現為了避免槓鈴下放時發出很大的聲音所以慢慢下放的時候會感受到下背有很強的張力甚至讓背有點不舒服是我的姿勢有不正確的地方所造成的嗎？之後也上youtube看了一些板上推薦的影片發現到他們都是每一下直接完全放在地板上後重新抓槓鈴發力所以練硬舉的正確姿勢應該是要直接下 ...

這是微血管爆裂嗎?

By Xanthe
at 2015-03-20T10:54

各位板上大大好小弟是重訓新手前幾天練完臥推回家洗澡時發現胸部靠近腋下的地方有紅色的血絲(像被皮鞭抽到) 請問這是什麼情況? 稍微爬了一下前面的文，是正常的微血管爆裂嗎?? 謝謝 - ...

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