SHOCK ABSORBER台北可試穿地點 - 健身

By Agnes
at 2018-04-24T17:19

Table of Contents

如題，已經決定要買SA
覺得還是實際去現場確認型號和尺寸才安心
希望在大台北地區最好離捷運不遠、款式齊全的地點XD

在網路上搜尋和爬文好像都沒有看到資訊，如果其實是我漏了指路後自D
感謝大家～～

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Tags: 健身

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By Ivy
at 2018-04-25T01:15

以前在民生東還民權東的捷安特有

By Rosalind
at 2018-04-29T10:36

之前也想試穿可是現在好像只剩高雄有點惹

By Genevieve
at 2018-04-30T06:12

士林夜市外圍那間莫曼頓

快速燃燒大腿外側的訓練 (中文字幕)

By Lucy
at 2018-04-24T17:12

https://goo.gl/76cWxV 這次的內容是針對大腿外側加強的訓練，動作包含：側身屈膝抬腿、側身屈膝抬雙腿、側身抬腿、側身雙向抬腿，在瑜珈墊上不需要任何器材就可以開始做了，先針對一隻腳加強，再換到另一邊完成訓練，過程中要保持側身的狀態，不可以因為動作讓身體滾動。 -- Fitting Ro ...

增肌與減脂同時進行

By Andy
at 2018-04-24T16:26

看了一篇文章，討論內容如下： --- 增肌與減脂可以同時進行嗎？到底增肌與減脂可以同時進行嗎？其實是可以的，依照原理來說，當肌肉增加時，會提升基礎代謝率，使得能量的消耗加快，脂肪就減少了；相反的，體內脂肪含量減少時，身體機制會開始促進激素的分泌，加快肌肉合成的速度。但若將飲食以及運動考量進去，在增 ...

熱量分配、餐間的飢餓感？

By Tracy
at 2018-04-24T16:09

先給個基本資料身高178、體重70、基礎代謝率1600kcal、每天熱量消耗3000kcal左右（用garmin 935記錄）本身有騎公路車的運動習慣，幾乎每天都會騎，平日訓練台，假日外騎，每天騎自行車約1小時，消耗熱量500-800kcal，看訓練內容而定。以前對吃比較沒有計算熱量， ...

血糖跟脂肪的關係

By Ophelia
at 2018-04-24T00:10

在書上看到的一段話有點疑問是不是真的炒飯含醣量58.5g 458kcal 白飯含醣量55.2g 252kcal 結果是炒飯比白飯好因為飯粒被油脂及蛋包覆，人體不會完全吸收白飯比較容易使血糖上升 ------------ 日式炸雞塊+鮪魚沙拉含醣量9.7g 422kcal 蕎麥麵 ...

Jesse與職業摔角手的比賽 (中文字幕)

By Charlotte
at 2018-04-23T23:34

https://goo.gl/dDHET5 這次的內容是Jesse與Sheamus之間的比賽，為了慶祝頻道突破500萬訂閱，Jeff Cavaliere與WWE的Sheamus一起訓練，並為他的頻道製作影片，但這點引來Jesse的不滿，為此兩人展開比賽。 -- Fitting Room TW 運動、健康 ...

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