terry crews有沒有用藥？ - 健身

Tracy avatar
By Tracy
at 2019-06-22T00:23

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https://i.imgur.com/kZ00zb9.jpg

幹

這太扯了吧

感覺我的腿都比他粗了

協方練的這麼大塊

卻忽略練腿？

打拳擊腿力也蠻重要的吧

還有他有沒有用藥啊

本人眼拙無法分辨

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Tags: 健身

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2019-06-23T23:09
他不是打拳擊的......
Doris avatar
By Doris
at 2019-06-24T17:16
…
Olga avatar
By Olga
at 2019-06-27T20:14
照片先貼上來再嘴巴
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-07-01T23:29
他都吃優格
Madame avatar
By Madame
at 2019-07-05T19:55
廢文？
Poppy avatar
By Poppy
at 2019-07-06T13:35
我打電話問一下
Steve avatar
By Steve
at 2019-07-07T06:22
住海邊？
John avatar
By John
at 2019-07-11T02:20
你什麼時候要結婚？什麼時候生孩子？要生幾個？讀哪？
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-07-12T20:01
你的腿比他粗？ 呵呵
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-07-13T07:42
大家快來看阿 有人說他的腿比照片裡的前美式足球員還
粗 好厲害欸 掌聲鼓勵鼓勵
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-07-14T20:46
sana我老婆
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-07-16T18:10
粗不一定強啊 他們要的是運動表現吧
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-07-19T05:41
我懶教比他粗，要看嗎
Ida avatar
By Ida
at 2019-07-22T23:38
有或沒有都不關你的事
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-07-24T19:42
靠北他都50歲了好嗎 藥肯定有用 腿這樣也算正常 不是chic
ken legs
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-07-26T18:45
我第三條腿也比他粗
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-07-30T10:46
笑死人
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-08-02T21:54
Sana我的
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-08-07T20:44
這肩用是一定有啦 至於腿 貼來看看阿
Olive avatar
By Olive
at 2019-08-11T02:02
99！
Olive avatar
By Olive
at 2019-08-13T17:36
初音我婆
Joe avatar
By Joe
at 2019-08-14T20:41
不要跟他搶優格
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-08-18T13:02
樓上QQ
Cara avatar
By Cara
at 2019-08-18T17:39
這是電影小姐好白的那位好笑的黑人演員嗎？
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-08-20T06:15
圖勒
Erin avatar
By Erin
at 2019-08-25T04:38
可是為什麼黑人的皮膚感覺都那麼油亮啊，還能反光，是有
擦什麼嗎
Ina avatar
By Ina
at 2019-08-29T06:04
99！
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-08-29T08:01
荒唐分局很好笑
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-08-30T02:45
黑人的體質天生就會益出亮亮的油 羨慕

有人執行斷食很餓跟失敗能分享的嗎？

Zora avatar
By Zora
at 2019-06-21T18:42
※ 引述《zurxgulx (木頭)》之銘言： : 個人覺得根本是總熱量和飲食習慣先搞好， : 斷食之類等等是錦上添花，非必要。 : 熱量控制其實很重要。 : 一堆人說不重要沒計算， : 但部分人改變飲食習慣少喝手搖杯不就在在控制熱量？ : 再來一些人16/8斷食通常是少掉早餐， : 但中餐晚餐吃一樣的量沒變 ...

有哪些蛋白果醬可以替代此款

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By Hedy
at 2019-06-21T17:34
最近買了某巧克力抹醬驚為天人(避免葉配嫌疑就不說是哪款了) 營養標示是 (每100公克): 熱量: 557 蛋白質: 21.4公克 脂肪: 35公克 飽和脂肪: 6.7公克 反式脂肪: 0公克 碳水化合物: 39公克 糖: 2.1公克 鈉: 39毫克 早餐吃3片全麥吐司抹巧克力醬真的好吃又方便，不過缺點 ...

有人執行斷食很餓跟失敗能分享的嗎？

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By Donna
at 2019-06-21T16:54
個人覺得根本是總熱量和飲食習慣先搞好， 斷食之類等等是錦上添花，非必要。 熱量控制其實很重要。 一堆人說不重要沒計算， 但部分人改變飲食習慣少喝手搖杯不就在在控制熱量？ 再來一些人16/8斷食通常是少掉早餐， 但中餐晚餐吃一樣的量沒變多， 那就是代表平常吃太多， 少掉早餐的熱量才減的。 熱量控制的好吃天 ...

有人執行斷食很餓跟失敗能分享的嗎？

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By Necoo
at 2019-06-21T11:59
※ 引述《jas1123kimo (傑森)》之銘言： : 斷食有很多種方式 : 52斷食 : 16/8（18/6） : 每日一餐 : 二日一餐 以上只有二日一餐才是斷食。 一日一餐都不算是斷食； 今晚一餐結束到後天晚上再進食，時間至少要延到這長度以上才算是斷食。 除非是要增肥，不然進食時間超過1小時都過長了 ...

重訓飲食時間請教

Lydia avatar
By Lydia
at 2019-06-21T11:07
各位板上前輩們好 小弟是重訓不到三個月的新手 想請教一下對於下班後先進食再重訓還是先重訓再進食此問題 - 先大概提一下自身狀況 28歲男性久坐上班族 健身房就在公司對面，走路10分鐘 上下班時間為9~18點，沒意外基本上都能準時走 上床躺平時間約為23:30前後 BMI約為22.5 體脂肪 ...