turbofire的彈力繩 - 健身

Enid avatar
By Enid
at 2013-05-19T11:00

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我最近拿到新買的Chalean extreme和Turbofire
目前已按照混合混合課表做了一個禮拜
每次做完都超有成就感的XD

我的彈力繩是朋友送的
我記得他是跟我說是五公斤/拉力10公斤(我不是很確定orz)
不過我我用這條彈力繩做其實拉不太起來Q__Q

所以我想換一條試試看
我爬版看到有人推薦ALEX
我去找網拍看到有B-25(四條編織)和C-2602
想請問有跳Turbofire的板友
這兩條適合嗎?
或是還有甚麼推薦的

謝謝 :D

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Tags: 健身

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2013-05-23T17:26
我只有他原來送的彈力繩,所以純推turbofire <3
Gary avatar
By Gary
at 2013-05-27T01:38
對了我一開始做的時候姿勢不對會用手拉,所以會覺得拉
不動,可是很多動作應該是用腰腹/背去拉
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By Annie
at 2013-05-28T03:22
你說的是綠色的彈力帶嗎? 如果是的話我再試看看好了XD

屁屁推進器

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By Hardy
at 2013-05-19T00:55
+++最近買了大家推薦的Azar藍皮文法書 平常放在隨身聽裡面 今天臨時想聽Joy Division 於是就變成這種搞笑的組合: http://imgur.com/AWcTQpI Btw今天操腿日 新加入了這個動作 http://www.youtube.com/watch?v=HrzibHZOPts ...

請問我這樣是正常嗎?

Hedda avatar
By Hedda
at 2013-05-18T22:55
最近的體重有點逼近三位數,所以發下宏願要在一年內瘦下20kg 於是買了一雙慢跑鞋,加入了路跑的行列 搭配NIKE+ Running以及體重紀錄的app使用 ==============================廢話引言結束================================== 今天 ...

慢跑+皮拉提斯這組合如何呢?

Emily avatar
By Emily
at 2013-05-18T18:49
主要是想要減脂,所以每隔一天慢跑一次約45分鐘 兩次慢跑中間就是做皮拉提斯30mins 看了很多版上文章都說有氧同時還要鍛鍊肌肉才行 不過我目前並沒有加入健身房的打算,不曉得皮拉提斯有沒有鍛鍊肌肉的功效呢? 找了很多文章不過都沒找到皮拉提斯或是瑜珈這類的運動到底算是哪種呢? 大部分都是說皮拉提斯是鍛 ...

要跟極限健身中心簽約的要小心喔!

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By Belly
at 2013-05-18T13:46
這邊只是想要來提醒一下加入這種健身房應該要注意的事項! 這也是之前讓我剛加入就很不爽的事情! 一般我們加入健身房, 會簽一份契約叫做and#34;定型化契約and#34;! 這份契約是有法律保障上面能夠 記載什麼, 不能夠記載什麼的! 但是極限健身中心很機車的一點, 就是他在你的and#34;定型化契約 ...

夏日炎炎剉冰正夯~

Edwina avatar
By Edwina
at 2013-05-18T13:21
貢丸是唯一的標準 1、主體類 雪花冰1份 150 大卡 (1份約150~200g,平均每公克1大卡,雪花冰塊挫出來比較細) 糖水1份 60 大卡 清冰1份 0 大卡 2、果醬類/糖類,每1匙約為外觀體積直徑3 ...