WG西門單點報價 - 健身

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By Carolina Franco
at 2014-10-19T18:48

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想問一下西門WG一年的報價

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Tags: 健身

All Comments

重訓一次要幾sets才夠

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By Cara
at 2014-10-19T15:19
※ 引述《fayaly (LOVE)》之銘言： : 我是女生 最近目標是增加肌肉比率 練出線條 : 所以有氧之外也會搭配重訓 : 練了一陣子有一些疑惑 : 不知道一般來說重訓如果是10-15rep 為一set 那每個部位要一次練幾set才夠呢? : 舉例來說 我今天用蝴蝶機來鍊胸大肌 重量設定15kg ...

古亭True Fitness 轉讓報價

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By Rebecca
at 2014-10-19T15:11
徵一年內古亭True Fitness 月繳一次繳均可 平均費用要低於1800 站內信 - ...

每天的飲食量 真的不好抓

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By Quanna
at 2014-10-19T13:08
http://www.mr-sport.com.tw/weighttraining/four-weight-training-questions.html 看了這篇文章 我一直在想吃少肌肉沒辦法長大 但是吃稍微多一點 當天消耗的熱量可能不夠 會變重或一直體脂維持不變 我現在每天都是 跑步機30分鐘 3 ...

剛起床量體重

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By Ingrid
at 2014-10-19T12:55
剛剛我朋友說 因為大氣壓力的關係 睡覺是躺著 量體重是站著 所以起床後要過一段時間才準確(在吃早餐和飲水前) 請問這是真的嗎 怎麼感覺被唬爛 - ...

重訓一次要幾sets才夠

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By Aaliyah
at 2014-10-19T12:38
※ 引述《fayaly (LOVE)》之銘言： : 我是女生 最近目標是增加肌肉比率 練出線條 : 所以有氧之外也會搭配重訓 : 練了一陣子有一些疑惑 : 不知道一般來說重訓如果是10-15rep 為一set 那每個部位要一次練幾set才夠呢? : 舉例來說 我今天用蝴蝶機來鍊胸大肌 重量設定15kg ...