world gym做什麼最划算 - 健身

Andrew avatar
By Andrew
at 2015-02-14T19:40

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因為我每天只有30分鐘能用

所以想找個最高cp的器材用

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-02-15T11:52
你目的是什麼?沒目的退錢最划算
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-02-19T03:37
划算的定義?我看有些人一個月可以上30~50堂有氧課那就非常
划算啊!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-02-20T17:33
目的 享受spa
Iris avatar
By Iris
at 2015-02-25T13:33
洗澡
Donna avatar
By Donna
at 2015-02-27T16:05
你就用瑜珈墊和單槓阿,這兩個器材CP值最高
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-03-02T08:37
三十分鐘內要把自己操掛很容易
Dora avatar
By Dora
at 2015-03-06T18:44
除了洗澡 是不是滑步機最划算 因為自己買一台很貴
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-03-08T09:54
看得到進步最划算,不然用他的停車場最划算了,那個最貴
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-03-11T01:50
來深蹲 1rm XD
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-03-13T20:34
洗澡XDD 笑了
Iris avatar
By Iris
at 2015-03-17T05:58
推洗澡XD
Annie avatar
By Annie
at 2015-03-17T19:08
洗澡+1
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-03-22T01:52
裝水回家喝
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-03-23T00:30
看妹
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-03-26T19:44
找間離家近的洗澡 WG熱水很燙很爽XD
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-03-30T22:52
如果只能選一樣,我會選槓鈴深蹲 或 划船機
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-04-02T01:20
有電視可看的 價格最貴的是哪一台
Connor avatar
By Connor
at 2015-04-05T15:02
world gym離我家才3km
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-04-10T15:01
當然是跟櫃檯女業務聊天啊。
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-04-12T05:46
洗澡撿肥皂吧
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-04-16T22:09
買一串蒜掛在滑船機做3rm
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-04-18T11:36
夏天時可以去吹冷氣滑手機
Madame avatar
By Madame
at 2015-04-22T05:44
把肌肉甲啊! 把到一個就回本了
James avatar
By James
at 2015-04-24T08:13
真的推洗澡
Cara avatar
By Cara
at 2015-04-27T21:29
夏天去那邊吹冷氣看電視滑手機…
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-04-27T22:41
在學校健身房我覺得洗澡最划算,沒想到在外面的也是...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-04-30T20:58
意淫正妹
George avatar
By George
at 2015-05-04T08:31
洗澡就回本了
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-05-07T06:23
像我去健身房都是上有氧居多,重訓我只能做我會的
Freda avatar
By Freda
at 2015-05-12T02:28
spa
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-05-16T11:12
去蒸氣室玩深蹲~~高CP值

請問有健身的帥哥

Eden avatar
By Eden
at 2015-02-14T18:56
※ [本文轉錄自 Mancare 看板 #1KtCGFLp ] 作者: choue (周小瑜) 看板: Mancare 標題: [問題] 請問有健身的帥哥 時間: Thu Feb 12 23:17:31 2015 請問一下 健身鍛鍊身體 是1.每天都輕中度訓練 持續維持(例如天天俯地挺身30) 還 ...

腳踝的骨頭太長

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-02-14T18:10
※ 引述《brodieis ( )》之銘言: : 我的腳踝有受過傷 : 好了之後跑步跑久一點 腳踝就會痛 : 我在小港捷運站附近看骨科 照了x光 醫生說 我的腳踝骨頭 : 有一塊比較長 比較長的那塊再跑步的時候 就會一直磨到 所以會痛 : (平常不影響走路 但是跑久了(10分鐘就有感覺了) 久會不舒服) : ...

有trx的話怎麼安排菜單比較好?

Linda avatar
By Linda
at 2015-02-14T16:16
這兩個禮拜想要用trx訓練, 因為平常大重量的訓練其實深層的肌肉比較沒有辦法刺激到 所以想要用trx訓練一下核心肌群, 基本的幾個動作都會做 但比較苦惱的是不知道怎麼安排, 我目前想到的只有trx的youtube頻道上面推薦的 40/40 challenge: atomic push ups 40 r ...

肌肉縫合手術術後疑問

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-02-14T14:45
小弟五天前接受腿部肌肉縫合手術(腿後肌), 因為之前受傷是完全斷裂, 因此動手術完醫生說要固定六周(角度固定), 目前只能躺著, 但做很多動作能感覺在裡面在拉扯.. 醫生說腿部裡縫線很多, 我想請問拉扯應該不至於讓肌肉鬆掉吧? 因為現在感覺不像第一天緊繃.... 但彎腰到一個角度又感覺緊了.. ...

私人教練

Valerie avatar
By Valerie
at 2015-02-14T14:14
已徵求版主同意。 【工作職缺】 私人教練、體適能教練、體能教練 【工作內容】 指導顧客正確運動方式、規劃課程 僅授課,無須扛業績 【徵求條件】 1. 持有國際認證單位證照,並在有效期限內 2. 有教學經驗者 3. 持有TRX STC懸吊訓練師 THUMP Boxing Asia L1-2 國際教練 ...