world gym南京的光復店 深蹲架數量 - 健身

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By Brianna
at 2018-08-06T16:06

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請問有哪位大大去過這兩家店
知道裡面有幾個深蹲架嗎?不含史密斯
感謝各位大大

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Tags: 健身

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2018-08-09T10:00
光復x2
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-08-13T20:56
worldgym 平日網上別想了 每一家深蹲架都爆滿
worldgym 平日晚上別想了 每一家深蹲架都爆滿
Kama avatar
By Kama
at 2018-08-18T05:04
收到 感謝
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By Madame
at 2018-08-20T08:40
我沒在萵苣練過腿 給你參考
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-08-25T06:22
人多歸多 也沒有到爆滿啦 運氣好還是會有空的啦XD
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By Hedwig
at 2018-08-26T23:44
我去WG排一下還蠻快就有 直接問剩幾組這樣
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-08-27T11:11
如果是晚上去的話,其實哪間健身房都差不多,供不應求

有關溯源保健中心

Megan avatar
By Megan
at 2018-08-06T13:23
※ [本文轉錄自 BigBanciao 看板 #1RPzhn5d ] 作者: akiras (.......) 看板: BigBanciao 標題: [徵!] 有關溯源保健中心 時間: Mon Aug 6 13:21:48 2018 各位板友大大好 小弟最近因腳踝狀況出問題,三年多了都還沒好。 看過 ...

健身前的暖身

Damian avatar
By Damian
at 2018-08-06T11:41
以前剛開始健身偷懶暖身 後來發現自己有點受傷 才開始意識到暖身的重要 不知道大家知不知道暖身有分靜態及動態 可能我們在學生時期都傾向靜態暖身(伸展) 我是到真正踏入健身界才認識所謂的「動態暖身」 最近最常做的兩個動作是原地抬膝跑和踢正步抬腿 偶爾偷懶就直接做個伏地挺身充數XD 各位巨巨最常做的暖身 ...

公設健身房

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By Hamiltion
at 2018-08-06T11:39
請問如果公司大樓公設有健身房,你們還會選擇去外面健身房嗎? 有跑步機、階梯機和綜合性重訓機等 因為有在外面詢問到一家健身房,不懂都可以問教練,他都可以指導你 - ...

請問健美週期的安排

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By Rebecca
at 2018-08-06T11:33
最近查一些力量訓練的課表, 不外乎大概是低中高強度的安排, 但不知道如果以健美來說該以什麼來安排, 是組數的多寡來週期化嗎? 還是盡可能再同重量增加次數; 超過範圍就加重,但總組數不變呢? 或是有什麼更好的安排方法呢? 懇請巨巨解惑,感謝。 - ...

台中市北區教練推薦

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By Leila
at 2018-08-06T10:52
※ 引述《ccs96a07 (CuRRyWu)》之銘言: : 不好意思小弟來問個資訊 : 想問問各位前輩同好在台中北區有沒有推薦的私人教練~主要目標是透過重訓增加減脂效 : 果還有強化核心! : 地點在中國醫附近佳~ : 麻煩各位提供資訊了 : 方便的話價格跟收費方式也麻煩各位(大感謝 推一下自己目前去的健 ...