WorldGym北新莊line群 - 健身

By Madame
at 2014-08-14T10:39

Table of Contents

大家好，
最近跟朋友們一起成立了一個運動的line群，
我們幾乎天天都會去運動，
但有時總會覺得莫名的孤單啊，
想要邀請也有在北新莊窩菌運動的人一起加入，
互相交流、互相指教、互相鼓勵，
不管是要重訓的、減重的、強身的，
都歡迎大家一起加入唷，
有興趣的麻煩站內信給我您的line id
謝謝。

(如有違反規定請告知，會自刪)

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Tags: 健身

All Comments

By Quintina
at 2014-08-17T01:48

立意不錯，但限定萵菌是為什麼?

By Rosalind
at 2014-08-20T08:11

運動若能兩三人一起對於定力不足的比較能持久，像重訓來說

By Hedy
at 2014-08-22T07:06

有人覺得自己重訓很枯橾，若能有伴一起輪流做，似乎能持續

By Caroline
at 2014-08-26T19:24

雖然運動是個人的事，但能有相同興趣、目標的人可以一起進
行，也不能說不好XD

健身工廠信義店的業務

By Robert
at 2014-08-14T10:07

之前有去信義店參觀過但因之前去聽報價時業務態度很差，所以就沒有簽約了很怕直接過去入會又被該業務服務到所以想請問在信義店運動的板友有沒有推薦的業務呢？謝謝。 -- Sent from my Android - ...

詳細數據，求攻略。

By Liam
at 2014-08-14T03:35

附上運動13天後之數據。版友說我吃太少要到基代，後來都有吃到~ 唯一缺憾就是我的睡眠應該都不足，一天大約7H而已。練完重訓後都會痛個兩三天，這中間就用有氧帶過。不痛了再繼續重訓。 ※ 引述《ks29418124 (清涼微風)》之銘言： : 基本資料 : 性別：男 : 年齡：29 : 身高：175 ...

有在健身的名人FB

By Michael
at 2014-08-14T01:07

不曉得能不能在這問最近陸續加了一些國內外有在運動健身的女性名人的FB 我覺得還蠻有激勵的效果看到她們分享自己運動的照片或心得就會很有衝勁想要維持運動的習慣跟她們有一樣好的身材不曉得還有沒有類似的FB想請大家推薦(外國人也可以) 我自己是加了: Didi老師何中仁老師馮云 Jen Selter B ...

國外正夯的飲食觀念分享

By Robert
at 2014-08-14T00:35

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 最近逛了很多網站發現國外好像 ...

讀書與fitness的比例

By Jacob
at 2014-08-13T23:02

讀書與運動的比例請問該如何拿捏本來想說運動增進讀書效率結果卻變成累到只想睡覺不想讀書atat - ...

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