X-BIKE - 健身

Hedy · 2012-04-16

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上次小弟記得

有看過X-BIKE 阻力和膝蓋問題

因為膝蓋有些不舒服

因為一直以來以高阻力低轉速騎

低阻力高轉速有差別

哪種不傷膝蓋

還有心跳數是一開始就要 120~150

還是可以慢慢上去有達到就好?

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All Comments

Eden2012-04-19

騎xbike要用其腳踏車的方法還是騎飛輪的方法?

Genevieve2012-04-23

有啥運動試一下120~150的科被抓姦嗎

Olivia2012-04-25

我騎腳踏車一開始沒幾秒確實就到一百二了啊？