最近老了，肉容易找上我啊...(泣...)
所以看網路的建議也買了台X-bike在家裡騎兼運動
(上周五訂的，在momo網路購物網，7/26到貨就開始騎了)
我是放在客廳，可以邊看電視一直騎，幾乎每天都騎20km，消耗大概600多卡
其實我覺得對會長時間坐著看電視的人很適合買耶
像我就是電視一播，就開始踩，(以前是坐在電視前，髖骨附近漸漸的長肉了..)
我是切到數第二輕的，(自己覺得踩重的話，怕小腿會長肌肉)
然後都用想像力讓大腿去出力，目前成效不錯，真的沒長肉了，
(前陣子去韓國一週，狂走已經把肉消滅了)
所以如果你是常坐在電視前看電視的，挺適合的喔！！
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