X-bike 19805的運動量~ - 健身

By Isabella
at 2011-11-22T20:58

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前天從朋友那搬來了一台X-bike 19805

來邊踩邊看電視不必去操場跟球場吹冷風

整個就是覺得很開心不過昨天試踩了一個小時以後感覺蠻失望的

我昨天直接阻力調到8的MAX 康熙做的時候就邊踩邊看

廣告的時候就全力衝刺一個小時過後只有身體微微發熱

頭上兩滴汗....(囧rz)

我可是號稱球場"紅音瑩" 因為體質跟超愛灌水的習慣

我一運動起來汗都是用噴的還有一次在球場跟朋友打33

霸場了2個半小時下來我坐在地上前方就一條小河流到窪地上

整身全濕嚇的我直接衝盥洗室洗完澡再繼續打

昨天踩了一個小時只發現屁股很痛跟大腿微微的酸之外

一點感覺都沒有 X-bike 的運動量真的那麼小嗎??

是我使用方式錯誤嗎還是他真的不適合體力中等以上的人??!!

我自己不敢說體力很好不過這些年打球下來應該是不差

跑400公尺操場外圈20圈九公里45分鐘

跑不贏那些每天常駐操場體力深不可測的阿伯們

不過也不會被他們海放過一圈

X-BIKE真的讓我蠻失望的...

有板友可以幫我想想其他可以看電視的運動嗎??

--
阿宅要回家解副本了！！

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Tags: 健身

All Comments

By Steve
at 2011-11-24T17:11

推球場紅音XD"

By Cara
at 2011-11-27T23:54

你太威了 19805 阻力5 速率35up 十分鐘應該就要開始冒汗了

By Belly
at 2011-12-02T06:35

球場紅音螢XDDD

By Olga
at 2011-12-02T15:44

別人應該很不想防守你

By Daph Bay
at 2011-12-05T02:00

我連阻力2都可以噴汗欸哈哈哈!!!

By Kelly
at 2011-12-07T07:16

你太威了拉這是炫耀文?XDDDD

By Anonymous
at 2011-12-07T10:10

建議你試飛輪

By Charlotte
at 2011-12-10T02:37

太威了=口=!!!而且路跑9K才45min

By Anthony
at 2011-12-13T16:27

跳繩

By Emily
at 2011-12-17T19:26

我阻力5都..QQ

By Delia
at 2011-12-22T12:44

同樣是人類有這麼大的差距嗎... 壞掉了吧

By Jack
at 2011-12-23T04:55

試問你看影片的時候速度和全力分別是多少?

By Damian
at 2011-12-25T22:01

阻力8! 我目前也才慢慢踩到阻力4就覺得差不多了@@

By Sierra Rose
at 2011-12-29T15:13

不夠踩換飛輪吧，站姿踩飛輪保證讓你有FU~

By Rosalind
at 2011-12-31T06:08

運動量要大的話.. 試試高速跳繩..

原本不會做的，沒想到很簡單

By Annie
at 2011-11-22T16:52

其實小弟本來就不是易胖的體質，只是出社會以後長年待在辦公室，又沒有運動習慣，不知不覺就變得滿身肥肉而不自知，我在今年五月的時候，體重76KG，身高168CM。因為人生有一些不太順利的事情，下定決心要減到60KG。所以在六月中旬的時候，體重驟降到71KG， (幾乎沒吃東西，常常一天只吃一塊蛋糕或餅 ...

By Oscar
at 2011-11-22T14:37

1. 地點：基隆路上的三興國小 2. 時間：黃昏 or 晚上 3. 運動內容：慢跑同學朋友都住比較遠，不太可能每天和我一起慢跑徵個女生，黃昏or晚上和我一起去三興國小慢跑時間可以配合妳，但盡量固定時間這樣會比較有督促力+安全，有個人照應比較好另外我才剛起步 ...

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