x-bike19800使用 - 健身

今天剛收到健身車
我是在y拍買的19800款
一到手馬上迫不及待組裝、試騎(不知不覺騎了一個小時)
感覺還滿不賴的，比我想像的好很多
畢竟價格便宜而且也真的安靜無聲，好險沒採到地雷
只是想問大家一般轉速大概多少比較洽當阿
我是調3好像有點太輕鬆，雖然有流一點汗
不過跟平常去慢跑比起來流汗量少很多(我通常都是跑三圈外加上快走三圈
，大約運動半小時左右，但是每次都流超多汗的)
感覺騎健身車，雖然持續時間長但是好像比較沒有運動到的樣子
是轉速的問題？

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