x-bike19800使用 - 健身

Oliver avatar
By Oliver
at 2010-04-02T23:21

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今天剛收到健身車
我是在y拍買的19800款
一到手馬上迫不及待組裝、試騎(不知不覺騎了一個小時)
感覺還滿不賴的，比我想像的好很多
畢竟價格便宜而且也真的安靜無聲，好險沒採到地雷
只是想問大家一般轉速大概多少比較洽當阿
我是調3好像有點太輕鬆，雖然有流一點汗
不過跟平常去慢跑比起來流汗量少很多(我通常都是跑三圈外加上快走三圈
，大約運動半小時左右，但是每次都流超多汗的)
感覺騎健身車，雖然持續時間長但是好像比較沒有運動到的樣子
是轉速的問題？

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Tags: 健身

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-04-03T01:00
我也是今天收到欸 我都調轉速3騎起來也還好欸
Candice avatar
By Candice
at 2010-04-05T14:51
我可能比較重，也比較會流汗XD，轉速3速度約3X，騎沒
幾分鐘就狂流汗= =
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-04-06T17:23
轉速上35~40間吧 應該蠻難不流汗的 不要開大冷氣就是
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-04-07T05:44
轉速3還好 通常是騎不夠快
呃 那個調的不是轉速 說錯了
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-04-08T03:58
總之 剛開始騎健身車 調3 轉速30以上 10分鐘不累的話你
體力算是不錯
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-04-09T12:03
騎個20公里看看吧
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-04-14T02:21
剛剛沒接到好幾通電話，該不會他送來我錯過了吧......
Queena avatar
By Queena
at 2010-04-16T00:38
我也收到了 覺得還滿好用的 前面的文章有人說品質很差
Susan avatar
By Susan
at 2010-04-16T01:49
我還考慮要不要退貨買貴一點的 幸好看到原po這篇
Edith avatar
By Edith
at 2010-04-18T12:07
今天看到X-BIKE上新聞耶 強生仿冒!拒買山寨版>Q<
Rae avatar
By Rae
at 2010-04-21T20:14
我今天定的也來了 送貨人還是我說.....買了後要騎黑 別
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-04-22T01:34
幾次就沒騎了黑
William avatar
By William
at 2010-04-25T08:13
我是調3 速度約30~35之間 不過我的心跳顯示永遠都只有8X
Susan avatar
By Susan
at 2010-04-25T09:49
請問要如何看心跳呢?都按不到心跳那ㄧ個> <
Linda avatar
By Linda
at 2010-04-29T12:29
按到最右邊 那一格就可以看心跳了
不過我的錶好像怪怪的 騎一小時 才顯示25卡路里
Rae avatar
By Rae
at 2010-05-04T04:54
然後心跳平均少10~20 就是顯示的和我手量的 不同QQ
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-05-07T23:07
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-05-12T04:36
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「美妝保養之身體意象探索」假日工作坊*團體時間與內容異動*

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By Megan
at 2010-04-02T22:27
**團體時間與內容異動** 團體日期：第一梯次：2010/04/24(六)、05/01(六)、05/02(日) 09:30-17:00，共三週，共18小時 參與對象：歡迎新竹地區大學生與研究生參加。 ================= 「美妝保養之身體意象探索」假日工作坊 這是個心理學與美妝保養相 ...

跑完步腳底板

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By Joe
at 2010-04-02T21:54
不知道各位有沒有跑完步後 腳底板會痛的症狀阿?? 我會痛的位置是在腳底板外側靠近腳跟地方 我是星期三晚上跑完步(八公里加上衝刺六百公尺) 星期四早上起來在痛的 我跑步前都有暖身，可是沒有收操 我在想會不會是沒有收操的關係？？ 我是走路就會痛，但坐下或躺下就不會 這會不會是足底筋膜炎啊？！！ ...

停了五天要重頭來過

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By Daniel
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buytogether有合購X-bike喔

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By Delia
at 2010-04-02T20:16
好久沒發文都問了怎麼po了（不是重點） 重點是 buytogether有合購X-bike喔 想買的人可以去看看唷！！ 第一次參與合購不想流標呀TT 謝謝 - ...

慢跑時小腿前方很緊

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By Frederic
at 2010-04-02T19:13
目前慢跑將近一個月 心跳140-150 約45-50分鐘 前三個禮拜跑的時候 有時候中途跑到會停下來一次 體力好一點的話會全部直接跑完~ 但前一個禮拜的某一天開始 我小腿前方那邊的筋 (不太知道怎麼講正確位置atat 就是腳背和腳踝連結的關節處 一直往上延伸到整個小腿的前方 也就是 小腿骨頭偏右邊那部份 ...