X-BIKE之19807&29804選擇 - 健身

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-04-15T23:28

Table of Contents

如題
有先爬過文了

想要買x-bike送親人

對方是173cm/70kg up

工作性質是整天站著or走路 少有坐下
所以回家時常常雙腳痠痛

當初考慮29804是因為標榜比較不傷膝蓋跟背部
想說不要增加腳跟膝蓋的負擔

可是爬文看到有人說身高高的會很卡??
想要問問看有沒有人家裡有可以幫我解答一下


有看到有板友推文說29804不好收納
那請問收進盒子裡再推放在牆邊是可行的嗎?

不好意思麻煩大家了

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Tags: 健身

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2013-04-16T21:26
我180用29804不會卡...也可能是我腿短!?
另外收納真的是個問題,每次用完都要立起來其實很煩...
Steve avatar
By Steve
at 2013-04-19T10:18
謝謝你!如果一直擺在地上會很佔位子嗎XD
Quintina avatar
By Quintina
at 2013-04-19T21:56
官網有尺寸可以看,我個人是覺得滿佔空間的
Edwina avatar
By Edwina
at 2013-04-23T22:12
另外我騎久了大腿靠近屁股的地方會痛,但不是痠痛的痛

認真運動近三個月卻無效果 真沮喪

Kelly avatar
By Kelly
at 2013-04-15T23:07
這邊我分享一下我自己的經驗 可能是錯誤的也可能會被大家鞭 我覺得運動雖然幫助減重,但飲食才是真正的關鍵 而且在習慣養成之前常常會認為今天有跑步,所以可以多吃一點 所以我會建議你應該專心注重在飲食上面,運動可以先放一邊 當然你可以注重飲食同時保持運動當然最好 我當初就是因為開始運動飲食方面就開 ...

健身房做劇烈運動的方式

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2013-04-15T20:55
大家好 小弟自己做間歇有氧的方式是比照《你運動對了嗎》一書中建議的間歇提升方式 也就是將運動分為以下心跳區間進行間歇式的運動 Z1:最大心跳的65% Z2:最大心跳的75%~80% Z3:最大心跳的90%以上 最近身體已經開始習慣 Z2at5分鐘 + Z1at3分鐘的循環了 所以想要提升到下一階段, ...

認真運動近三個月卻無效果 真沮喪

Jake avatar
By Jake
at 2013-04-15T17:50
恕刪原文 我的身高和您一樣 體重103.7 體脂肪35% 經過60天 現在體重96.7 體脂肪 28% 每天運動800~900卡 (大約心跳率65%-70% 心跳120~135) 維持一小時 扣除熱身和伸展 每天12點之前睡 早上7點半起床 8點運動到9點多 吃的方面 早餐 吃SPECIAL K( ...

走路腰痛(側腹)

Bethany avatar
By Bethany
at 2013-04-15T16:58
這個問題困擾我很久了,現在才想到要上來問。 我只要走超過六七百公尺以上側腹就會開始痠痛,不論穿什麼鞋子都會。 以前很久沒跑步,重新開始慢跑的時候也會,常常跑一跑側腹就有拉到的感覺,現在比較少,偶爾就是腹部突然感到尖銳的刺痛。 我不喜歡走路就是因為會腰痛…orz 請問這可能是什麼原因呢? 我自己想到的有:運動 ...

又過1個月,這樣狀態在來是否要增肌為主比較好?

Michael avatar
By Michael
at 2013-04-15T16:49
更新數據如下面表格 從最後2次看來體脂是有下降了 肚子有縮小很多(31腰變28腰) 下一步會持續下去看能不能練個腹肌出來 主要我現在是有控制吃的東西+有氧 目前控制在每天1600大卡到2100卡(看運動量) 盡量少油清淡食物,外食粥類+蔬果是不錯的選擇 (偶爾還是會亂吃或大餐,但是有觀念後在選擇就是有差) ...