x-bike儀表板 - 美體

Franklin avatar
By Franklin
at 2009-05-10T18:34

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＊19807＊
儀表板裝完電池馬上按白色的
設定完時間後，它會切換卡路里，但都0顯示。
心跳有時正常，有時會是P

本來以為是電池沒電，換了電池設定完
邊騎邊裝，按上面的白鍵，速度棒(黃色區域)才有正常跑數字，不然一直維持0。
可是當我騎完後，閒置一兩小時，又要騎
它儀表又不跑了
除了時間會動、心跳有時也會跑，我後面的線也沒插錯，最緊。也久按重新計算了
難道每騎一次，就要換電池重設一次嗎?
還是我那裡方法不對了(>o<")
怎麼弄才行呢?
謝謝
附圖
http://i43.tinypic.com/158b04w.jpg
http://i39.tinypic.com/zkk5mf.jpg

我阻力3，速度約20～22，騎了一小時不大流汗耶@@，
只有臉跟背有一點。大家怎麼騎到很多汗的?
這樣算有氧嗎?
以前踏踏步機30分鐘汗如雨，大腿也特別有感受，腳酸就踏不下去了
換健身車卻可以達到這麼久，滿happy的。

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Tags: 美體

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2009-05-11T09:08
有氧不是看流汗量，是看心跳數，粗略地說每分要130下
Una avatar
By Una
at 2009-05-13T03:13
我剛開始也發生過 把兩條線拔掉換過來 可能插錯了
Queena avatar
By Queena
at 2009-05-14T12:33
我本來插正確的，反插後再插回正的，數字有跑了..很奇妙@@
David avatar
By David
at 2009-05-19T10:52
有時候會故障~
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By Steve
at 2009-05-22T05:23
今早騎儀表板也是好的了^^沒在拔插了

如何胖手臂

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-05-10T18:31
我167/54 不知為什怎麼吃 上半身都胖不了 尤其是手臂特別細 我又是那種很會吃的人 肉幾乎都長在下半身 雖然說大家都追求著手臂細 但我的手關節明顯比手臂還大= = 我是那種腸胃吸收力很差的 幾年前還把胃吃壞 不知我是否沒救了 真希望手臂能再有肉一點 -- 關鍵字 獨生、怪人、多重人格、鳥居美雪、台中 ...

該認真正確的減肥了T^T

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By Delia
at 2009-05-10T16:31
※ 引述《viyaya (vivi)》之銘言： : 我決定 : 早餐 1.雜糧麵包+無糖豆漿 : 2.有機麥片+水果一份 : 3.御飯糰+茶葉蛋+牛奶 : 熱量控制在500 : 午餐 1.飯或麥片.冬粉一份 : 青菜水燙吃到飽 (兩碗差不多) : 蛋 ...

該認真正確的減肥了T^T

Lucy avatar
By Lucy
at 2009-05-10T15:24
我現在172/64 ~and#34;~ 簡而言之是很壯的女生 20歲 基代1400卡左右 希望明年之前可以瘦到55... 之前58 59... 可是後來因為這學期社團的關係 沒有練舞 系隊的練習也停了 一個禮拜都沒有甚麼正常的運動 偶而想到才去跑步機跑個半小時 於是乎 體重一直往上 ...

我想請問關於基代

Leila avatar
By Leila
at 2009-05-10T15:13
我想請問一下各位 如果我三餐都有感覺吃飽 早午餐也都有吃到澱粉跟蛋白質 但是晚餐只吃蔬菜水果,我有算過還是沒有到達 我的基礎代謝熱量 這樣真的有關西嗎 我想了解說詳細一點的 像是會造成身體消耗哪邊的養分 或是會產生什麼毒素嗎 長期會有不好嗎 ps我也有一周三次運動30分以上 謝謝 - ...

正面手臂看起來很大

Kyle avatar
By Kyle
at 2009-05-10T13:12
這該怎麼形容呢 我是有二頭肌的女生 因為國中時期在練運動，籃球、排球、羽毛球... 所以我的手臂很and#34;粗勇and#34; 不過手臂的and#34;上半部and#34;很結實，而and#34;下半部and#34;卻有點鬆軟 近期來天天舉寶特瓶，很開心有點成效 不過問題來了，那就是 正面照 ...