x-bike和小迷跑 - 健身

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最近想要入手這兩樣運動器材

但是一直猶豫不決該下手哪種好

本身膝蓋狀況很差,無法跑步Q____Q

所以小迷跑只會用來快走

家裡附近沒有可運動的地方,所以才考慮小迷跑

但爬過文後發現小迷跑的相關討論不多,ex:難帶動,膝蓋易用力不當

x-bike倒是有很多很多

讓傾向想快走的我就開始猶豫了XDD

請問大家覺得該入手什麼比較好呢?

謝謝:)

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All Comments

Elvira avatarElvira2013-03-25
原地跑步也不錯,可以上網查相關資訊~
Quintina avatarQuintina2013-03-26
跳繩聽說也不錯
George avatarGeorge2013-03-26
我自己是買了一台X-BIKE,平常使用30分鐘,再原地跑步30
分鐘。可以交叉使用不同的運動,其實原地跑的效果就很足
William avatarWilliam2013-03-27
夠了,不一定要買小迷跑
Mary avatarMary2013-03-31
我也膝蓋不好,騎x-bike膝蓋都會發出啪啪聲,後來就不敢
Dora avatarDora2013-04-02
騎,改成跑步了..覺得x-bike不容易調到最適合的姿勢
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-04-03
膝蓋發出啪啪聲 這是軟骨壞了吧....
Vanessa avatarVanessa2013-04-04
原地高抬膝跑步也不錯 非常有效果XD
Sandy avatarSandy2013-04-05
我有X-bike...很不喜歡用,平常上班就一直坐著..回來運動
Heather avatarHeather2013-04-06
還坐著屁股也太不舒服了...想改換成走路很舒服:)
Selena avatarSelena2013-04-08
整天都坐著,運動走路感覺血液比較循環舒服^^
Oscar avatarOscar2013-04-08
不懂騎乘姿勢建議不要買XBIKE...
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-04-10
膝蓋不好最好是騎單車就好...放輕齒比高速踩踏.騎姿建議
Lauren avatarLauren2013-04-11
當單車版爬文吧~
Joseph avatarJoseph2013-04-11
是發出啪啪聲但不會痛:P醫生也說那就只能多練股四頭~
Blanche avatarBlanche2013-04-12
騎單車甚至環島山路都很OK~但x-bike真的又跟單車不一樣XD
Queena avatarQueena2013-04-14
我帶著護膝騎乘X-Bike...不知道合不合適
Lydia avatarLydia2013-04-17
謝謝大家的建議,會試試原地高抬腿,x-bike就再考慮:p