塵封了二年的X-BIKE,今天終於拿出來振作了
騎了半小時之後,有一點問題
一開始阻力在3,速度30先衝上心跳
大約三到五分鐘開始覺得吃力了調回2
一直到結束大致上維持在27(25-30沒超過30),總計是30分鐘
可是距離是16.5耶?
27/60*30=13.5,差距有三公里這麼多.....
把前面五分鐘拆開算,30/60*5+27/60*25也才13.75
是我的表壞了嗎?還是算法不一樣?
我想以固定一個測量方式做基準
例如相同阻力下,一樣的時間,體能可以慢慢的進步
如果要看時速表的話,會有點被影響耶
例如32就會想多踩一點湊35,可是很快就陣亡
但公里數就是比較直接的數字
所以有此一問,請問有前輩知道的嗎?
基本上歡樂表實在太歡樂了就直接無視它(今天居然有600!
心跳也一直在7X-8X,最多衝上93
但邊踩邊手測有到140
剛踩完三小時後自測,平靜心跳是89
雖然心跳表不準,但...這也太不準了吧XD
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騎了半小時之後,有一點問題
一開始阻力在3,速度30先衝上心跳
大約三到五分鐘開始覺得吃力了調回2
一直到結束大致上維持在27(25-30沒超過30),總計是30分鐘
可是距離是16.5耶?
27/60*30=13.5,差距有三公里這麼多.....
把前面五分鐘拆開算,30/60*5+27/60*25也才13.75
是我的表壞了嗎?還是算法不一樣?
我想以固定一個測量方式做基準
例如相同阻力下,一樣的時間,體能可以慢慢的進步
如果要看時速表的話,會有點被影響耶
例如32就會想多踩一點湊35,可是很快就陣亡
但公里數就是比較直接的數字
所以有此一問,請問有前輩知道的嗎?
基本上歡樂表實在太歡樂了就直接無視它(今天居然有600!
心跳也一直在7X-8X,最多衝上93
但邊踩邊手測有到140
剛踩完三小時後自測,平靜心跳是89
雖然心跳表不準,但...這也太不準了吧XD
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