X-bike阻力太小? 有辦法弄更緊嗎? - 健身

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By Elma
at 2011-08-27T13:44

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剛剛送到的x-bike 19807R
組裝好以後,阻力調8(最大)一騎....

怎麼這麼鬆
這樣不知道多久才有運動效果

想請問版友有什麼辦法加強阻力嗎?
不然的話想退貨了

感謝回答

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Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2011-08-30T07:41
確定沒轉錯方向嗎XDD
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-08-31T00:25
我轉到5以上就很難騎了耶...8根本踩不動
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-09-04T01:53
一級一級試看看吧,說不定是哪邊鬆脫了 (8我真的騎不動)
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-09-05T13:47
會不會是你那台有瑕疵阿 8超重的
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-09-07T05:21
應該是有故障吧,跟原廠連絡一下,一般人該踩不到8…
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-09-08T18:31
是快樂腳嗎~~
Gary avatar
By Gary
at 2011-09-12T19:00
我腿部肌肉算強...但我也很無奈啊 騎起來真的沒fu = =
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-09-17T01:30
現在也不知道我這台是否有問題QQ 所以才先問能否"調緊"
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-09-19T18:20
那一定是機器問題,不是腿部肌肉的問題
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-09-24T12:47
不然就換種運動吧 感覺x-bike不適合你
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By Gilbert
at 2011-09-26T15:12
8太厲害了 我5就真的不行了
Isla avatar
By Isla
at 2011-09-29T23:46
8好厲害 平常騎5 有時候想操一下調6不到10分鐘又默默調回5
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-10-02T21:29
你這種要換騎飛輪吧

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By Linda
at 2011-08-27T13:00
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Rebecca avatar
By Rebecca
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By Poppy
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By George
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