運動完很想喝甜的東西 - 健身

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By George
at 2011-08-27T10:06

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其實我的習慣 在進入體重控制模式之後 就沒有吃甜食的習慣了

不知道為啥 一開始少吃之後

後來就不怎麼喜歡喝了 就覺得不是很好喝

尤其是那種太濃的奶茶 就算喝也不會想喝太多 因為會覺得有點噁心

(當然偶而還是嘴饞拉 但幅度下降很多)

但不知道為啥 時常在大量運動之後很想喝甜甜的東西

尤其是昨天到達了一種匪夷所思的狀態

打完籃球的時候 一罐六百CC的水瞬間喝完 而且還覺得水有點甜

像著魔一樣狂喝~XDD

到家之後 一直在想 有沒有任何有點甜的東西給我喝 拜託~!!

看到家裡煮的綠豆湯 立刻拿出來加了豆漿一起喝 當時只覺得 太幸福了~哈哈

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Tags: 健身

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2011-08-29T12:29
壓力很大齁...想喝就喝呀~~~
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-08-29T17:08
就像我喝飲料一定要加珍珠....超幸福!!!
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-09-03T07:20
也不是耶 就瞬間想喝甜的 不然平常都只會想說喝水就好
Isabella avatar
By Isabella
at 2011-09-05T10:22
偶而會喝些飲料..但早餐店或手搖杯的奶茶覺得太噁心
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By Kumar
at 2011-09-06T18:53
可是有些早餐店奶茶做的就很喝 我也只固定喝那家的奶茶
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By Sierra Rose
at 2011-09-08T22:17
因為只有他們的奶茶 我天天喝不會感到噁心 ....
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By Odelette
at 2011-09-09T01:58
運動完喝甜的會有股爽感~~~
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-09-13T23:06
我也會這樣，不知道是不是血糖低的關係
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-09-18T15:53
運動時間如果不夠久，只會想喝水或運動飲料
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-09-20T19:43
但激烈運動很久的話，我當下會想喝甜飲料(奶茶之類)
Freda avatar
By Freda
at 2011-09-23T18:29
運動飲料也是甜甜的，兌水喝很痛快~
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By Annie
at 2011-09-27T16:38
我運動完都會喝一杯碳酸飲料大概100多CC 喝下去好爽
John avatar
By John
at 2011-10-01T07:17
我跑完都超想喝可樂 光想像就很爽 暢快到底~~
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-10-06T02:30
只是想喝甜的 喝養樂多吧
Sarah avatar
By Sarah
at 2011-10-07T21:19
樓上，為什麼是養樂多@@"
Belly avatar
By Belly
at 2011-10-10T16:54
前陣子看中醫，他說運動完2小時內不能碰甜的
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-10-13T20:53
會轉變成脂肪囤積在體內…
Ida avatar
By Ida
at 2011-10-15T22:39
關於樓上說的這件事,請看減肥迷思彙整板第2條
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-10-17T00:07
話說我常常運動完就喝巧克力牛奶阿,體脂照降
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-10-21T00:14
因為養樂多小小一罐的就滿足了..其他都太大罐了
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-10-21T04:01
運動完喝巧克力牛奶超滿足
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-10-22T19:27
推樓上~運動完後喝200ML的巧克力牛奶超幸福~
Belly avatar
By Belly
at 2011-10-23T19:00
我運動完都是一罐舒跑 爽
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-10-25T10:46
我是一杯鮮奶+巧克力脆片
Jake avatar
By Jake
at 2011-10-27T07:33
可以喝氣泡水+檸檬汁+蜂蜜！
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-10-29T00:18
我都會很想喝碳酸飲料 /_\

享「瘦」健康 她，3個月甩23公斤

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-08-27T04:49
[新聞]標題專供轉錄新聞討論之用，轉錄新聞需附個人心得、討論或相關文獻 每人每天限發一篇 未按格式及規定者刪文退回，再犯者水桶處理 ======================================================================= 新聞來源：http://t ...

為何很多人可以騎完200公里卻無法跑完2 …

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By Caroline
at 2011-08-27T00:40
※ 引述《nini158 (不要問我)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 bicycle 看板 #1ELoAswg ] : 作者: nini158 (不要問我) 看板: bicycle : 標題: [問題] 為何很多人可以騎完200公里卻無法跑完20圈操場 : 時間: Fri Aug 26 12:35:52 2 ...

懇求版娘菜單

Annie avatar
By Annie
at 2011-08-26T23:26
是!!!!!!!!! 讀很多次~ 基本資料 性別： 男 年齡： 25 身高： 168 體重： 68 BMI： 24 體脂率： 15% breuer br25 所量出來 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 5/30 當時PO文 體重69公斤 體脂16.3% (學校量) 三餐內容 ...

菜單待批/基代計算問題

Poppy avatar
By Poppy
at 2011-08-26T23:18
打完才發現文章好長啊~~~ 先感謝耐心看完 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：y 基本資料 性別: 女 年齡：31 身高：161 體重：54--52.5 (八月初減到現在) BMI： 20.2 體脂: 22% 三餐內容 早餐：a 法國麵包20~25g 抹酪梨醬 + 微波半熟蛋 ...

請問關於體重計

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-08-26T22:45
很久以前家人買的電子體重計 最近這個月沒電了 就去買了電池回來換 可是約兩個禮拜就沒電了 想請問大家用的也會這樣常換電池嗎 如果常常這樣換 買一個新的還比較划算的感覺 - ...