運動完很想喝甜的東西 - 健身

Table of Contents


其實我的習慣 在進入體重控制模式之後 就沒有吃甜食的習慣了

不知道為啥 一開始少吃之後

後來就不怎麼喜歡喝了 就覺得不是很好喝

尤其是那種太濃的奶茶 就算喝也不會想喝太多 因為會覺得有點噁心

(當然偶而還是嘴饞拉 但幅度下降很多)

但不知道為啥 時常在大量運動之後很想喝甜甜的東西

尤其是昨天到達了一種匪夷所思的狀態

打完籃球的時候 一罐六百CC的水瞬間喝完 而且還覺得水有點甜

像著魔一樣狂喝~XDD

到家之後 一直在想 有沒有任何有點甜的東西給我喝 拜託~!!

看到家裡煮的綠豆湯 立刻拿出來加了豆漿一起喝 當時只覺得 太幸福了~哈哈

--

All Comments

Ethan avatarEthan2011-08-29
壓力很大齁...想喝就喝呀~~~
Hamiltion avatarHamiltion2011-08-29
就像我喝飲料一定要加珍珠....超幸福!!!
Daniel avatarDaniel2011-09-03
也不是耶 就瞬間想喝甜的 不然平常都只會想說喝水就好
Isabella avatarIsabella2011-09-05
偶而會喝些飲料..但早餐店或手搖杯的奶茶覺得太噁心
Kumar avatarKumar2011-09-06
可是有些早餐店奶茶做的就很喝 我也只固定喝那家的奶茶
Sierra Rose avatarSierra Rose2011-09-08
因為只有他們的奶茶 我天天喝不會感到噁心 ....
Odelette avatarOdelette2011-09-09
運動完喝甜的會有股爽感~~~
Sandy avatarSandy2011-09-13
我也會這樣,不知道是不是血糖低的關係
Ursula avatarUrsula2011-09-18
運動時間如果不夠久,只會想喝水或運動飲料
Caitlin avatarCaitlin2011-09-20
但激烈運動很久的話,我當下會想喝甜飲料(奶茶之類)
Freda avatarFreda2011-09-23
運動飲料也是甜甜的,兌水喝很痛快~
Annie avatarAnnie2011-09-27
我運動完都會喝一杯碳酸飲料大概100多CC 喝下去好爽
John avatarJohn2011-10-01
我跑完都超想喝可樂 光想像就很爽 暢快到底~~
Kumar avatarKumar2011-10-06
只是想喝甜的 喝養樂多吧
Sarah avatarSarah2011-10-07
樓上,為什麼是養樂多@@"
Belly avatarBelly2011-10-10
前陣子看中醫,他說運動完2小時內不能碰甜的
Quanna avatarQuanna2011-10-13
會轉變成脂肪囤積在體內…
Ida avatarIda2011-10-15
關於樓上說的這件事,請看減肥迷思彙整板第2條
Charlotte avatarCharlotte2011-10-17
話說我常常運動完就喝巧克力牛奶阿,體脂照降
Eartha avatarEartha2011-10-21
因為養樂多小小一罐的就滿足了..其他都太大罐了
Hedy avatarHedy2011-10-21
運動完喝巧克力牛奶超滿足
Todd Johnson avatarTodd Johnson2011-10-22
推樓上~運動完後喝200ML的巧克力牛奶超幸福~
Belly avatarBelly2011-10-23
我運動完都是一罐舒跑 爽
Rebecca avatarRebecca2011-10-25
我是一杯鮮奶+巧克力脆片
Jake avatarJake2011-10-27
可以喝氣泡水+檸檬汁+蜂蜜!
Agatha avatarAgatha2011-10-29
我都會很想喝碳酸飲料 /_\