X-BIKE阻力需要每次歸零嗎?! - 健身

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-01-15T17:16

Table of Contents

想請問大家...健身車使用後需要每次都將阻力歸零嗎?!

會不會有所謂的疲乏?!

另外,我覺得我的阻力不是挺準的(剛買來就這樣),可以自己調整嗎?!

原因如下:
型號19805,阻力5,轉速30=>心跳110~120
他牌健身車,阻力2,轉速30=>心跳110~120

我用差不多的體力負荷去騎,實際感受的阻力也是差不多,
但不同廠牌的阻力也差太多等級了吧?!(一個2, 另外一個5)



--
Tags: 健身

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-01-19T19:09
不同牌同來就不一樣吧?
Selena avatar
By Selena
at 2011-01-20T19:12
未必是歸0最好...要看設計，像我公司的部份產品，反而是阻力
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-01-23T17:15
最高時，彈性疲乏最少...
Mason avatar
By Mason
at 2011-01-25T09:22
感謝回答!!

這幾天大家還有在運動嗎?

Franklin avatar
By Franklin
at 2011-01-15T15:38
天氣一冷板上的發文數都變少了 趁機來騙幾個P幣XD 本來一週都還會跑個3,4天 結果從上週三跑完後 天氣忽然變冷一直到今天都沒有再跑了,囧 這期間只有在家騎了兩天的X BIKE 可能是沒耐心一直空踩+覺得強度不足跑步就沒那麼認真+留了滿身汗....等等(一堆藉口) 兩次都騎了約70分鐘就草草結 ...

覺得跑步無聊 老是跑不久 怎麼辦?

Anthony avatar
By Anthony
at 2011-01-15T00:40
各位大大 我知道減肥除了飲食 重訓 還有重要的有氧 但我一直都有一個問題存在 那就是我跑步老是跑不久 跑不久 不是真的跑不動了 往往都是因為覺得很煩 無聊 而停下來 有想過用設目標的方式 但往往總會跟無聊妥協 也沒有人可以陪我跑 我知道板上有人推薦聽音樂 但戴耳機運動 很傷聽力 我知道也有人推薦 在 ...

站前world gym 業務報價

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-01-14T23:28
想徵站前店的業務 限點不限時間 希望報價內容含月繳/年繳的費用 以及有無另外收取的手續費等等 然後希望有試用機會 謝謝 - ...

減重停滯期

Olga avatar
By Olga
at 2011-01-14T22:45
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 　性別：女 　年齡：26 　身高：168 　體重：60.6 　BMI：21.5 　體脂率：31.5 三餐內容 (基礎代謝inbody測出為1400左右) 　早餐：1.無糖豆漿/低脂鮮奶..............240毫升 　　　　2.烤地瓜.. ...

"蟲爺"代購air climber

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-01-14T22:22
※ 引述《optimisticjj (at0at)》之銘言： : 在某篇文的推文中看見and#34;蟲爺and#34;的踏步機使用心得， : http://www.wretch.cc/blog/bugbug888/13092707 : 再加上天氣冷真的很不想出去跑步，所以想添購一台可以在室內運動的工具。 : ...