XR健身車速度 - 健身

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By Edwina
at 2018-02-23T12:39

Table of Contents

最近買XR健身車

阻力調3-4左右 速度只能上23左右

調到5-6 就只能維持到20

看板上X BIKE的速度都是30以上

這是我的問題 還是XR健身車的問題??

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Tags: 健身

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2018-02-27T09:46
PS 沒用過X BIKE 無法做比較
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By Robert
at 2018-03-01T23:34
https://tinyurl.com/ydfl329o
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By Valerie
at 2018-03-06T00:32
樓上連結別點
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By Quanna
at 2018-03-07T08:17
好多那個連結～超反感= =
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By Suhail Hany
at 2018-03-10T05:35
應該是個人問題。XR我阻力7可上30；阻力8跟9也都可維持在
27～29左右，至少騎一小時。

女生肌耐力前進到重訓 體態有感

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By Tom
at 2018-02-22T09:31
我又回來了....維持飲食均衡與運動習慣來到第三年， 之前在本版有發過一年在家有氧運動與肌耐力訓練結果， 一年內體重減了10公斤，後來就一直體重就持續卡關， https://imgur.com/VYxrlF8 (在家運動的減脂過程照) 體重卡了大概一年，這過程中我也沒有放縱大吃，還是有繼續運動， ...

想請問各位大大歐姆龍體重機的問題?

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By William
at 2018-02-21T21:46
HBF-371 跟 HBF 370 價格好像差滿多的 真的有好那麼多嗎? 都有手把能握 都能測基代 想知道 有沒有有研究的人 可以解釋一下 感覺最低到最高 有差到快一千呢? 問號 - ...

過年暴肥6公斤 小心偏執飲食上身

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By Faithe
at 2018-02-21T20:38
過年真的很容易暴飲暴食，每年都因為這樣胖了不少(哎) 加上我真的非常愛吃肉、一餐沒肉好像沒吃東西...(尤其肥肉我很愛) 本來年後打定主意要戒肉靠沙拉水果補償一下 看到這篇營養師題講的「順應式飲食法」，好奇有人試過嗎? 效果如何?? 過年暴肥6公斤 小心偏執飲食上身 中時 陳志祥 農曆春節將至，需要關 ...

6個你從未做過的肩膀訓練動作 (中文字幕)

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By Hardy
at 2018-02-21T20:33
https://goo.gl/ZmyLs8 這次的內容是針對肩膀的訓練動作，很多人訓練肩膀會選擇肩推、肩前舉、肩側舉、反向 飛鳥，但如果利用解剖學為基礎，就可以設計針對三角肌的訓練動作，動作包含：緊握肩 前推、啞鈴蝴蝶上舉、啞鈴屈臂上舉、徒手的肩側舉、反手三角肌後束上舉、啞鈴泳者。 -- Fitting ...

100公斤的弟弟我要怎麼幫他

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By Rae
at 2018-02-21T17:42
我弟體重已經突破100公斤大關了 我知道他為了自己身材一直很自卑 想拉他去運動他也不敢上健身房 跑步跑了幾次因為膝蓋痛就停了 現在只剩平常下班有空我會陪他去快走 但最讓我頭痛的是他很容易餓 不讓他吃太多又會生氣 運動完消耗的熱量很快又補回來…. 想問遇到這種狀況我該怎麼幫他…. - ...