zumba fitness - 健身

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By James
at 2013-10-28T23:22

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請問台北哪裡可以找到zumba fitness的課程

或是有上得比較好的老師??

非健身房 周間的晚上

在南港東湖這邊找了很久都沒找到...


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Tags: 健身

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2013-11-02T04:05
台灣這個program推不太起來不知為何
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By Erin
at 2013-11-05T20:06
查一下Banai老師的課 她算是台灣地區Zumba的主力連絡
上次去教練大會有跟她聊,她跟本部的連繫很多
Iris avatar
By Iris
at 2013-11-08T10:18
就算不上她的課也可以問問她哪裡有ZI在教^^
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By Zenobia
at 2013-11-10T07:36
然後你可以上youtube打歌曲找老師們分享的上課影片
編個15首當播放清單自己跳XD

關於低鈉或無納

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By Andy
at 2013-10-28T22:42
最近開始降低鈉的攝取量 但食物沒有加醬料實在沒什麼味道 剛好去賣場時 看到某外國牌子的番茄醬 上面寫著 and#34;無納鹽番茄醬and#34; 不是不加鹽 而是他加的是一種叫做and#34;無納鹽and#34;的鹽 看英文名字是叫做AlsoSalt 是在美國那邊的產品 好像是一種鹽替代品 ...

請教健身車的選擇?

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By Kyle
at 2013-10-28T21:09
各位大家好~ 小弟發福至177/90，結果打球膝蓋因為受不了，結果發炎不太能用力 休息了一陣子後，為了健康想把體重降下來，也能練練大腿肌肉 想在家買台健身車，能夠下班後在家邊看NBA邊騎 因為家裡住的是一般公寓，希望能選一台盡量安靜不會吵到鄰居的 預算大約6000以內，希望大家能提供我些建議，感謝 ...

10/30週三晚上，台中市北屯輕鬆玩 "走繩"

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By Annie
at 2013-10-28T19:55
PTT 的網頁好讀版本 ( 就是這台中版的BBS文章連結 ) http://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1382961154.A.BD2.html 活動主題： 台中市北屯輕鬆玩 and#34;走繩and#34; (Slackline) 集合地點：台中市北屯區崇德十二路431 ...

好像遇到瓶頸了

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By Delia
at 2013-10-28T17:01
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：27 身高：156 體重：50.9 BMI：20.9 體脂率： 5/24 6/25 7/30 8/7 8/27 10/3 10/25 體重 51.4 52.3 51.2 ...

2013躍馬后里路跑--第二場半馬

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By Annie
at 2013-10-28T16:50
距離初半馬(岱宇)已經過了半年，這段期間雖然有比賽，但都是6K、10K，強度不是很強的 比賽，加上九月份出車禍，整整一個月無法自己練跑，為了比賽，10月初我加緊練跑，想 把9月份不足的分補回，下場就是前兩天跑昌益國慶超人路跑10K時拉傷了右大腿，雖然休 息一天，大腿不適的感覺好了很多，但太多不確定的因素 ...