關於低鈉或無納 - 健身

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By Andy
at 2013-10-28T22:42

Table of Contents

最近開始降低鈉的攝取量

但食物沒有加醬料實在沒什麼味道

剛好去賣場時

看到某外國牌子的番茄醬

上面寫著 "無納鹽番茄醬"

不是不加鹽

而是他加的是一種叫做"無納鹽"的鹽

看英文名字是叫做AlsoSalt

是在美國那邊的產品

好像是一種鹽替代品?!?

英文的我也看不太清楚

雖然他的這款"鹽" 納含量是0 但是鉀含量比一般的鹽高

想請問一下

像這種無納鹽的醬

因為它鉀比較高

對不管是體重的控制還是生理的幫助

會比起一般的來的更好嗎







PS.回家吃了幾口

真的就完全是一般番茄醬的味道



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Tags: 健身

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2013-10-29T16:38
你可以google高血鉀症看看
Mia avatar
By Mia
at 2013-10-30T20:18
我記得低鈉鹽其實沒有比較健康 一般人沒事不用特別買
Quanna avatar
By Quanna
at 2013-11-02T03:47
吃正常的鹽就好了啦，如果你有隱疾（心血管疾病啥的）
不太適合吃這些東西...
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By Barb Cronin
at 2013-11-03T06:24
http://tinyurl.com/cp78k9m 這篇第1頁可以參考一下
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By Kelly
at 2013-11-06T06:14
也可以直接看第1頁的 【舉例】
James avatar
By James
at 2013-11-08T10:25
文章代碼：#1FyeNPcE
Joseph avatar
By Joseph
at 2013-11-11T03:44
就是用氯化鉀代替氯化鈉阿 腎臟不好別吃
Lily avatar
By Lily
at 2013-11-11T08:33
凡事都是過與不及，自己應該知道不管鈉鹽或是鉀鹽都是身
Quanna avatar
By Quanna
at 2013-11-12T19:08
體所必需的，現在的專家還會告訴大家最佳的比例和量

請教健身車的選擇?

Kyle avatar
By Kyle
at 2013-10-28T21:09
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Annie avatar
By Annie
at 2013-10-28T19:55
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Delia avatar
By Delia
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By Annie
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