「問題」竹南慢跑地點 - 健身

By William
at 2011-02-06T16:44

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請教各位大德

有無熟竹南的版友，知道白天適合慢跑的地方

約早上8點到下午4ˋ5點這段時間可以跑步的

學校操場應該都不行吧？？

竹南運動公園裡面有場地可以跑嗎，那天去看沒看到類似操場的東西

請知道的版有告知一下吧

謝謝

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Tags: 健身

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By Edwina
at 2011-02-08T08:28

運動公園有，但是路況很爛

By Blanche
at 2011-02-11T22:25

竹南國小操場

零卡可樂真的是零卡嗎

By Candice
at 2011-02-06T16:24

※ 引述《c510518 (小木)》之銘言： : 基本上它的結構不是醣 : 只是結構和糖太像 : 和味覺受器結合才會產生甜的感覺~~~ : 通常可樂裡面放的量不多難怪之前雖然不是特別愛吃甜食不過我很喜歡喝純喫茶紅茶跟飲冰室茶集的奶綠自從戒掉了糖類飲品後想喝飲料時就會喝ZERO 不過喝了幾個月後 ...

增加肌肉和增加肥肉，但不增加腰圍。這有可能嗎？

By Ophelia
at 2011-02-06T13:40

小弟感覺肥胖（脂肪的增加）就像是肚子吹了氣一樣。好比吹長條氣球，最初都同個地方在膨脹。局部受到極限後，才開始往後面蔓延。練肌肉（肌肉的增加）則是可以選擇部位。想要手臂練大一點，就多練手臂。配上適當的營養與休息。 --好像離題的分隔線-- 以前曾經聽說過，吃飽不要坐著。如此可以避免肚子越來越 ...

請推薦不用穿鞋/穿很厲害的鞋子的運動

By Olivia
at 2011-02-06T00:37

我很討厭穿球鞋和襪子 (其實我很討厭穿鞋但外出總是要穿) 想要請大家推薦不用穿鞋也可以做的運動我討厭穿鞋的原因是拇指外翻很嚴重目前買通勤用的平底鞋都很難買通常都要買大再加後墊去買運動鞋都不合腳就算合腳運動完外翻那邊還是會被摩的很痛我知道砸錢一定可以買到很棒可以解決上述問題的運動 ...

Allison Stokke

By John
at 2011-02-05T15:01

新年假期過了一半了... 大家的1.7KG集到幾KG了？有沒有胖得自己都不想照鏡子？ http://ppt.cc/tG9H 來看個圖~檢討自己一下~ 然後去重訓~出門跑河堤吧！ - ...

零卡可樂真的是零卡嗎

By Necoo
at 2011-02-04T20:59

基本上它的結構不是醣只是結構和糖太像和味覺受器結合才會產生甜的感覺~~~ 通常可樂裡面放的量不多阿斯巴甜甜度很高所以用量少雖然會產生熱量但熱量幾乎可以忽略不計也不太可能一天攝取到過多的代糖所以對身體應該還好不過苯酮尿患者身體缺乏分解代糖的酵素所以還是不要吃太多:):) ※ 引述《 ...

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