「徵求」乳清空桶 - 健身

By Ophelia
at 2018-09-15T11:52

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[徵求] 通霄火車站乳清空桶

這袋子的夾鍊袋也太難用了吧...
想徵空桶1～2個
公司在通霄電廠
謝謝大大

我騎車可自取

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Tags: 健身

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By Audriana
at 2018-09-17T23:45

雙和借徵以手搖飲感謝五公斤真的很大

By Isla
at 2018-09-19T15:41

我有450g的空桶，在中和附近，需要在密我

By Carolina Franco
at 2018-09-20T18:19

板橋 ON 4.3磅乳清空罐一個需要請私信

動作多變化好還是不變化好?

By Emily
at 2018-09-15T11:49

各位板友大家好我是國中生之眼本魯現在健身5個多月了動作都是做一樣的不知道該不該換一些動作才能有更多線條但是我已經習慣原本動作的發力方式了怕換動作容易受傷大家覺得該多變化還是不要變化呢? 理性討論別噓 -- Sent from my Samsung Note 7 - ...

練腿都會暈眩

By Selena
at 2018-09-15T11:41

小弟剛好有這個經驗約莫兩年前就是只要練到跟腿有關的運動就會頭暈但是練胸就沒有這個問題後來發現是呼吸的方法不對胸推時行程短，憋氣時間短深蹲硬舉時行程長，憋氣時間長所以導致了深蹲硬舉時容易頭暈後來學會了邊向心邊吐氣後就沒這個問題了給您參考 - ...

拉傷能做什麼舒緩

By Sandy
at 2018-09-15T10:45

代po 大家好平常有運動習慣上週日騎完腳踏車後下背就開始不舒服三四天後做了ㄧ些伸展好像更嚴重了查了ㄧ下約是「股二頭長頭肌」跟「臀部」會痛，右腿延至膝蓋後方會酸要坐下時骨盆有壓迫感唯有躺著才有好ㄧ些昨天更是晚上痛到睡不好目前人在中國大陸要下個月才能回台治療想請教除了休息吃 ...

練腿都會暈眩

By Xanthe
at 2018-09-15T06:01

※ 引述《tim10134 (微爆氣瘤)》之銘言： : 大家好， : 想誠心發問一個問題 : 自從某一次沒吃飯就跑去健身房練腿 : 結果直接倒在地上被救護車載走後，之後只要是練腿都會異常頭暈 : 那次雖然沒有暈過去但整個人在地上幾乎無法動彈，非常痛苦 : 醫護人員說我血壓過低，當時在車上量好像剩91 (有點忘 ...

練腿都會暈眩

By Eden
at 2018-09-15T01:05

大家好，想誠心發問一個問題自從某一次沒吃飯就跑去健身房練腿結果直接倒在地上被救護車載走後，之後只要是練腿都會異常頭暈那次雖然沒有暈過去但整個人在地上幾乎無法動彈，非常痛苦醫護人員說我血壓過低，當時在車上量好像剩91 (有點忘記真的很奇怪，之前都完全不會的，怎麼操都沒事 ...

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