一些東西的熱量 - 美體

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-04-01T00:20

Table of Contents

※ 引述《callmezz (大頭大頭下雨不愁)》之銘言：
: 所謂低熱量的食物？
: 到底什麼食物才算低熱量？
: 金針菇？蘋果？百頁豆腐？冬粉？
: 可以請版上的大大分享一下你們都吃哪些低熱量的食物嗎？

http://www.jtf.org.tw/educate/enjoyment/enjoyment_013.asp
這個網站很有用
建議上面三個連結
左邊一排連結
每個都去點點看

http://www.jtf.org.tw/educate/enjoyment/enjoyment_009.asp
這個連結可以查詢一天的「均衡飲食」該如何分配
請自行增減參考用

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Tags: 美體

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2007-04-03T09:46
這個網站真的好棒喔，謝謝啦！

熱量很低的肉圓

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-03-31T23:58
上一篇說到7-11有那個便宜熱量又低的湯~ 話說我最近也是這樣吃的 我也是喝牛肉清湯43卡+肉圓168卡(他好像是清蒸的) 7-11得肉圓 熱量真的很低 我都這樣解決一餐 這樣可以有飽足感唷(偶爾配個芭樂) 這樣一餐加一加也不超過300卡 我現再也還再剛實驗而已 午晚都吃這樣(早餐正常。一天控制在10 ...

好喝又低熱量的宵夜

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2007-03-31T23:27
最近去逛7-11,發現新產品－杯湯，有牛肉湯、酸辣湯及味增等口味 ，一看熱量，牛肉湯43卡，酸辣35卡，味增忘了，但只買牛及酸兩種 打開來看，哇是真空調理包，內容及沖泡法就類似泡麵那樣，，但我 還有額外再加海帶芽增加飽足感。 哇～一喝，真是不錯喝，牛肉湯清 淡但味足，也有牛肉碎片（不是乾燥發泡的喔）。 ...

我病了

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By Elizabeth
at 2007-03-31T20:33
原波大要保重身體啊 這種情況是很典型的暴食症 心因性暴食症（Bulimia），通常被稱為是暴食症，它的特色常常是暴食－－也就是在短 短的時間內，吃下大量食物。這個暴食緊跟著的是企圖要排除食物與熱量，用所謂「清除 」（purge）的方式。 暴食症的基本特色是： (1)暴食，而且意識到自己吃的模式是不 ...

有效瘦下半身的方法...

James avatar
By James
at 2007-03-30T13:29
: 所以想請教大家真正看的出效果的瘦下半身方法 (大約屁股~大腿這段) : 我看板上文章整理大概有下面幾種... : 1.空中腳踏車 : 2.側踢 : 3.迴旋踢 (站著腿畫圈) : 4.狗爬式大腿向後抬 : 5.坐著膝蓋中夾紙 : 6.踏步機 (不知到爬樓梯效果一不一樣...) : 7.瘦身霜 (有用的話希 ...

有人知道"中胚層"消脂針嗎???

Elma avatar
By Elma
at 2007-03-30T11:21
※ 引述《ayq555 (^^)》之銘言： : 如題 : 聽說是很昂貴的消脂針 : 比打CO2好 : 有人了解或者試過嗎? : 請分享好嗎 感謝 這是中胚層療法，英文叫Mesotherapy 在歐洲已經流行五十幾年了 主要是用注射的方式將藥物送到正確的部位，以達到更好的吸收效果 其實現在市面上的針劑滿多種的 ...